No ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke ake ma keʻano o ka mea lapaʻau kaulana loa o ko mākou'āina,ʻo Gennady Petrovich Malakhov,ʻo ka manawa kūpono loa he 10-13 mau lā awakea (mamua o ka mahina). No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe e inu i ka waiʻona hou ma mua o ka kakahiaka kakahiaka, a laila, he pono ke kakahiaka kakahiaka, a ua maʻalahi kaʻaiʻana i kaʻaina awakea. Ma hope o hoʻokahi aʻelua paha mau hora, ponoʻoe e kau i kahi mahana wela ma kahi e pani ai. He mea kūpono ia e kau i kēia hue wai wela a hele i loko o ka lā me ia (hiki i ka 20:00). I ke ahiahi - pono e hoʻonāukiuki i kahi waipaʻa o ka waikawa citric a me kaʻailaʻaila i 30-35 kahe.
ʻO ke kau o kaʻaila e pili ana i kona kūʻokoʻa a me kona kaumaha pono'ī. Hoʻolapalaʻia kahi'ōmole o kaʻaila mahana ma kahi pūpū wai (aiʻole 2 ma 2). ʻO ka hopena he 15 mau minuke - a ke hana hou nei mākou mai ka hoʻomakaʻana. Ke lōʻihi ka lōʻihi o kaʻaila a me ka wai.
Inā loli, aia kahi'ōhū o ke nausea, a laila ponoʻoe e kali iki (a hiki i ka naloʻana o kēia maʻi). A laila ponoʻoe e hoʻomau i ke kaʻina hana. Inā maikaʻiʻole ka nausea, ponoʻoe e ho'ōki i kaʻaila me ka wai. Akāʻaʻole mākou e wehe i ka hue wai wela.
No ka hoʻonui i ka hopena o ka hoʻomaʻemaʻe o ka hanana ma kēia mea, mai hoʻomaha. Ma hope o kou inuʻana i ka waiūpona a me ka wai (ma ke ala,ʻo ka hopena o ka waiūpaʻa a me ka wai e like paha me 100-300 ml), ma hope o ka hora e loaʻa kahi kūpono noʻoe (ʻoi aku - ma nā kuʻekuʻe), e hoʻopau i ka nostril hema (hiki ke lilo i ka lole) e hoʻomaha mālie ana ma ka'ākau. ʻO kahi kiʻi wela iki - ma ke poʻo o ke alelo, akā ma kaʻaoʻao o kou ake e ponoʻoe e kau aku i kahi applicator Kuznetsova (hiki iāʻoe ke hana me nā mea hao). ʻO kēia mau mea a pau e hoʻonui ai i ka ike me ka wela ma ke ake.
Hoʻomaopopo hou mākou i nā hana like: ma ka hoʻomohuʻana e hoʻomanaʻo mākou ke kuhikuhi nei mākou i kahi ahi ahi i loko o ke kua. Hiki ke anu a maʻemaʻe (e pili ana i 5 hanana i kēlā minute kēia minuke), wehe loa ke diaphragm, a laila ua kū'ē i ka'ōpū e like me ka hiki.
No laila mākou e hoʻonāuki i ke ake, hana hou i ke koko, holoi i nāʻaʻahu a me nā pale. Hanaʻia kēia hana no 15-30 mau minuke. , a laila e hoʻomaha i hoʻokahi hola ae hana hou. Hoʻomaha, ponoʻoe e kau i ka mea magnetic applicator ma ke akepaʻa a iʻole ka magnet. I ka hoʻohanaʻana i ka magnet, hoʻoikaikaʻoe i ka mahele o ka capillary. He mea nui loa kēia.
Mai 23:00 a hiki i 3:00 (mau manawa kokoke aku i ke kakahiaka) aia nāʻino a me nā pōhaku. ʻO kēia keʻano o ka hoʻomaha ikiʻana. I kēia manawa wale nō, nui ka nui o ka biorhythm o ka gallbladder a me ke ake. ʻO ka manawa pinepine, i ke kakahiaka nui, aia kahi ipu hao. Me ka nui o nā pōhaku a me ka bele,ʻo ia kaʻano o kaʻaila aila. No ka hoʻoikaikaʻana i ka hopena, pono ia e hoʻomaʻemaʻe i ka enema. ʻOi aʻe - ka hoʻomaha a me ke kakahiaka. Ponoʻia kāuʻai mua (ka palaoa kakahiaka) i ka hapalua o ka lila o ka wai, ka kāpeti a me ka'ōpona'ōpala (1: 5). Hiki ke hoʻomaʻemaʻe i ke ake. A ma hope loa e hiki iāʻoe keʻai i ka sālemai me ka porridge (ʻohe i ka wai), a laila - ola i ke ola maʻamau a ola pono.
Nā'ōlelo aʻo no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke ake ma keʻano o Malakhov
Inā hiki ke kaumaha o kou kino a 65 kg aʻaʻoleʻoe i hoʻonalo i kaʻaila, e lawa ka 150-200 ml o kaʻaila no ka hoʻomaʻemaʻe mua o ke ake e pale i ka luaʻi. Inā hiki iāʻoe ke hoʻomau i ka inu - hoʻonui i 300 ml, ināʻaʻole - waiho ka nui like (ua lawa kēia).
Inā ma hope o ka manawa, i ka luaʻiʻana o ka luaʻi,ʻaʻole e weliweli,ʻoiai inā i loko o ka hopena (kahi pōuliuli a'ōmaʻomaʻo paha). ʻO kēia keʻano o kaʻaila me ka wai i hana i loko o ka'ōpū a wehe i ke kiʻi, kahi maʻi pilikino. ʻO ka hana pinepine kēia i ka hola o ka hoʻomaʻemaʻe mua. I kēia hihia, no ka holoiʻeluaʻana, ponoʻoe e hoʻohana i kaʻaila a me ka waiʻuʻuku. Akā,ʻo ka hapakolu, e hoʻonuiʻia ka nui.
He mea kūpono e hoʻomaha i ka wā o ka hoʻomaʻemaʻeʻana ma keʻano o Malakhov. ʻO ka hoʻomaʻemaʻeʻana o ke ake i ka hana maʻamau. I ka manawa pinepine he mea ikaika loa e hoʻonele ana a ke manaʻo neiʻo ia he "hanu" ka ate. Inā pili like kou hopohopo a me kou hopohopo no kou manaʻo, inā e hopohopoʻoe no ka kaliʻana, "e ho'ēmi" - e lawe iʻelua mau papa "No-hook" - e hoʻomahaʻoe i lalo. E holo pono nā mea a pau.
Hoʻomaʻaʻia ka holoiʻana ma hope o ka hana pono a me ka hoʻokēʻaiʻana. ʻO ka lapa he 3-5 mau lā. Eʻai ke kino i ka wai a me ka waipona iʻole. Aʻoi aku ka hewa - ua pauʻoe i ka luhi. Ma ka hoʻomaopopoʻana i kēia kaʻina hana - ka hopena o ke akepaʻa - e hāʻawi iāʻoe i kaʻike e pono ai nā mana no ka manaʻo nui.
Ka hoʻomaʻemaʻe. ʻO ko lākou helu
ʻO ka hoʻomaʻemaʻe mua loa ka mea paʻakikī loa. I kekahi manawa, i ka wā e puka mai ai nā lole keʻokeʻo, ka bale kahiko ma nāʻano nui, nā mea a me nā pōhaku -ʻaʻole. ʻO keʻano -ʻaʻole maikaʻi loa ka holoi. He mea maʻamau kēia. ʻO keʻano,ʻo kaʻoiaʻiʻo, ua paʻi nui loa ke ake, no lailaʻaʻole pono e hoʻomaʻemaʻeʻia, i puka mai nā pōhaku. Hoʻomaopopo houʻia nā hoʻomaʻemaʻeʻana ma ka mālamaʻana i keʻano o ke olakino (hiki ke maʻalahi ka maʻalahi). ʻO nā hoʻomaʻemaʻe muaʻekolu e mālamaʻia me ka hoʻomaha i loko oʻekolu hebedoma. Pono e hana ka hā i ka mahina hoʻokahi, ai ka lima o kaʻelua. Hoʻokahi makahiki ma hope aku, pono e hoʻonui hou i ka hoʻomaʻemaʻeʻelua, akā i loko o kaʻelua - hoʻokahi. ʻO ka nui o ka hoʻomaʻemaʻe o ka ate he 10 (/ -).
He aha kāu eʻai ai ma hope o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ke ake?
He meaʻai keʻai, e nānā ana i kou makemake. ʻO ka mea maikaʻi loa ke hoʻomaka me nā wai (i'ōleloʻia ma luna aʻe nei). ʻAi aʻe - mau meli me nā lāʻau hou (ʻaʻole mayonnaise!). A laila ka pōkole i ka wai, hiki iāʻoe me ka wai paila a me ka moana. E hoʻomau i ka manaʻo hoʻokahi i ka lā a pau. I nā lā e hiki mai ana, e hoʻohui i ka pilina.
Pono kākou e maʻa mau iā kākou iho i ka meaʻai kūpono. I ka manawa wale nō! Hoʻokomo mākou i ka'ōniʻona, waiwai, kalo, ka mea puhi, nā momona momona (ʻoiai i ka momona -ʻaʻole ke aloha i nā ipu anu wela). ʻO nā mea a pau he starch,ʻo ia hoʻi, ka palaoa keʻokeʻo, kāpiliʻia i ke ake a hana i mea paʻakikī loa. ʻAʻohe puna, nā haohao -ʻaʻole makemakeʻia. Nā kīʻaha kapu: marinades, pepa,ʻohe, vineka, kapihi, ka'atika, radish, keʻoleʻa, ka'ailaka, ka kolo ikaika, ka koko a, aʻo ka waiʻona. ʻO nā kīʻaha meaʻai ka meaʻino no ke ake. E hoʻonui i kāna hana. Hoʻopilikia nā meaʻono i nā hana a pechenka.