I ka wā o ka noiʻi noiʻi, ua hoʻokumuʻia ka hoʻonuiʻana i ka nui o nā mea i hanaʻia i loko o ke kino e ka wai wai, hoʻonui i ke kahe o ke kaheʻana o ke koko a me ke kaheʻana o ka lymp. Hoʻohana maikaʻi ka wai ma muli o keʻano o ka analgesic, hoʻemi i ke kiʻekiʻe o ka mākau a me ke kino, hoʻonui i keʻano o ke kino. I ka nui o nāʻoihana olakino, maikaʻi ka hoʻohanaʻana i ka wai wai e like me keʻano o ka hoʻoikaika ikaika.
Hoʻohanaʻia ka waiʻana i ka wai ma ka mālamaʻana i nā maʻi. He mea pono ia no kekahi mau maʻi o ke kikowaena'ōpuni o ke kino, pūnaha musculoskeletal, ma ke alo o ka kaumaha nui o ke kino, nā maʻi hana o ka pūʻali'ōpiopio, nāʻano hoʻomau o ka paʻa.
ʻO ke kumu o ka hopena ho'ōla o ka pehu waiʻo ka hopena o iaʻano hana mechanical e like me ke kaomi o kahi wai wai. No ke kauʻana o kēia kaʻina hana, hiki i kahi mea kokoke loa (ʻo ke kumu, koe wale nō ke poʻo) ke bapetizoʻia i loko o kaʻauʻau me ka wai wela,ʻo ka mahana o ia mea he 35 - 37 ºС. Ma luna o kaʻili o ke kino, i loko o ka wai holoi ma lalo o ka wai, me ke kōkuaʻana o nā mea kūikawā i hoʻounaʻia i kahi moa wai. Hiki ke like ka mahana o kēia jet me ka wai o ka waiʻauʻau, aʻoi iki aʻe (38-39 ° C) a iʻole ke kiʻekiʻe o nā kapuaʻi he 25-28 ° C. Hoʻoponoponoʻia ka wai i hanaʻia i loko o ka moku me ke kōkua o nā mea hana i mea e hāʻawi ai i kahi kaohi o 1 i 4 mau'enehu.
I ka hanaʻana i ke kaʻina hana o ka holoiʻana wai, ponoʻoe e hahai i kekahi mau kaulike. Ma mua o ka hoʻomakaʻana o kēia kau aloha e lilo ia i mea maikaʻi loa no ka nohoʻana i loko o ka'ō no kahi oʻelima mau minuke no ka hoʻomahaʻana i nāʻiʻo. A laila, e like me keʻano o keʻano massage, ke hana nei ka wai o ka wai ma kaʻilikai. Pono e hoʻomanaʻo i ke kahe o ka puʻuwai, ka mammary, a me nā kinona. Eia hou,ʻaʻole ia e'ōleloʻia e noi i kahi jet o ka wai i ka'ōpū o ka'ōpū me ka pihi o nā kaha he 1.5 mau.
Hiki ke hana i ka holoi wai ma nā manawa o hoʻokahi lā a iʻole paha i kēlā me kēia lā. ʻO ka lōʻihi o hoʻokahi manawa waikomo wai e maʻamau mai 15 a 30 mau minuke, aʻo ka papa holoʻokoʻa he 15 a 20 mau kaʻina hana.
Inā makemakeʻoe, hiki iāʻoe ke ho'āʻo i ke kahe wai ma kahi o kāuʻauʻau ma kēlā me kēia lumi. Eia nō naʻe, ma kēiaʻano, no ka nele i nā meaʻoihana kūikawā,ʻaʻole hiki iāʻoe ke nānā pono i ke kūpono o ka hoʻokomoʻana i loko o ka wai o ka wai, no laila,ʻaʻole e hana i ka nui o ka wai. ʻO kekahi hana'ē aʻe no kēiaʻano o ka manawa o ka massage o lalo o ka wai e hanaʻoe e hoʻoikaika a hoʻoikaika mau i nāʻiʻo no ka hoʻoikaikaʻana i ka holoʻana o ka wai i nā wahi likeʻole o ke kino. A i ka hoʻokōʻana i kēia kaʻina hana, he mea pono e hoʻopau i nāʻiʻo. I nā kikowaena olakino, hanaʻia kēia hana e kekahi mea lapaʻau, a hiki i ka mea e moe ana i loko o ka wai holoi no ka hoʻomahaʻana i nāʻiʻo i loko o ka hālāwai.
No laila, ka hanaʻana o ka wai massage he hopena maikaʻi loa i ko mākou kino a hoʻolaha i kahi hopena ola kino. Eia nō naʻe, ma ke alo o nā maʻi maʻamau ma mua o ka holoʻana i keʻano olakino maikaʻi, e aho e nīnau i ke kauka a iʻole kekahi mea'ikeʻike i ka mua.