Pono e hoʻonohonohoʻia ka kohoʻana i kahi hāmeʻa no kahi keiki pono i kona mau hiʻohiʻona. ʻO ka manawa pinepine e ulu wikiwiki nā keiki hana i kekahi mea, a laila, e ulu koke ke anu i kahi hana hou. Inā hewaʻole ke keiki, ponoʻoe e hoʻomaopopo i ke kumu e makemakeʻole aiʻo ia e hele i ka papa. Malia pahaʻoe e kūpaʻa, a iʻole paha e nāwaliwali loa ke keiki aʻaʻole lawa paha nāʻikepili pūnaewele e hana ai i kekahi māhele. He mea nui i nā keiki e noʻonoʻoʻaʻole lākou iʻoi aku ka hewa ma mua o nā mea'ē aʻe, no laila, ināʻaʻole kāu keiki e kū'ē i ka ukana, nāwaliwali,ʻoi aku ka maʻalahi ma mua o nā keiki'ē aʻe, he mea kūpono ke hoʻoili i kahi'ē aʻe.
Hiki i nā keiki ke hoʻomaka i ka pāʻani i nā haʻuki mai ka makahiki 4-5. Hiki ke hāʻawiʻia iā lākou i nāʻoihana kaua, nā hula hula,ʻauʻau. Ma hope o nā mea a pau, hiki i nā hōʻailona 'Olumepika hou aku i ka haʻuki i kēia makahiki! Eia naʻe, ināʻaʻoleʻoe e makemake e hānai i kahi kanaka pāʻani mai kahi keiki, uaʻoi aku kona pono ma mua o ka DSUSH a iʻole kahi kula hoʻolālā 'Olumepika.
No laila, he aha ka mea e alakaʻiʻia e koho ai i kahi hoʻolālā no kahi keiki ikaika?
Inā pili kahi keiki, he koho maikaʻi loa ka pāʻani a iʻole nāʻano likeʻole o nā haʻuki hāpai. I loko o ka hana o ia mau haʻuki, hoʻoikaika ke keiki i ka hoʻomanawanui, ka hanuʻana. E nānā wale nō ināʻaʻoleʻo ia e noho ma kahi noho.
Hoʻoulu i nā hana kū'ē i ke keiki i ka hilinaʻi iā ia iho, no ka mea, hāʻawiʻia ke keiki i ka hakakā me ka pahuhopu palekana. Ma ke komoʻana i nāʻoihana kaua, e hoʻomaopopo ke keiki pāʻani i ka poʻeʻoi aku ka ikaika ma mua o kona. ʻAʻoleʻo ia e komo hou i kahi hakakā. Hoʻomaʻamaʻa i nāʻoihana kūpono i nā manawa kūpono. ʻO Martial Arts kekahi o nā hoʻolālā maikaʻiʻole,ʻo nāʻohana hoʻi me nāʻano kūpono e hiki ai ke hāʻawi i ke keiki e aʻo ma kaʻaoʻaoʻoihana kaua.
ʻO nāʻano kaua pākela like me Wushu a me Aikido hui pū i nā māmā o ka hakakā a me nā haʻuki. E hoʻopiʻi lākou i ka poʻe hopohopo i nā pōʻino. Nui nā hana mai Wushu i ka waiwai ola. Aikiki maikaʻiʻo Aikido i ka hoʻohui, kahi kaulike. ʻAʻole like me nāʻanoʻoihana kaua, aʻo akuʻo iakido e mālama i ka hoa paio me ka mahalo, e pale i kaʻeha a hoʻokauʻia kaʻeha me ka nele.
ʻAʻole maikaʻi nā papahana kaulike no ka'ōpiopio hana wale nō, akā no ka hoʻohenehene. Kāleka i ka wā eʻike ai kaʻauʻau i nā'ōpū hanu a me nā'ōpū o ke kino, he mea maikaʻi loa ia no ka uluʻana. He mea pono e hana i kaʻauʻau i ka manawa o ka hoʻoponoponoʻana ma hope o nā haʻihā, me nā maʻi o ka'ōiwi. Hiki i nā keiki me nā mana kīkī liʻiliʻi ke kaumaha i ka wai. Hoʻomaʻamaʻaʻo Kauka i ka'ōpū'ōpiopio a hoʻoulu i nāʻiʻo. Eia naʻe, inā makemakeʻoe i kahi keikikāne e loaʻa i ke kiʻi maikaʻi, e waihoʻia ke kahawai maikaʻi loa i nā keikikāne. Pono nā kaikamāhine e koho i nāʻahaʻaina hauʻoli.
E hauʻoli nā kaikamāhine i ka hula pāʻani pāʻani. Ke hoʻoulu nei ka hula i kahi kūlana maikaʻi, hoʻolālā, he lono. Hoʻomaopopo ka poʻe hula i ka hoʻolohe i keʻano o ka hui hula, a ma muli o keʻano o ka poʻe kokoke. He mea maikaʻi e hula a me nā keiki. Inā he keiki hana hanaʻoe a makemake nō hoʻi e paio,ʻoluʻoluʻole e hāʻawi i ka hula.
Inā ua paʻakikī ke keiki e hāʻawi i kahi aʻo, hiki iā ia ke hana i ka pāʻani. ʻO ka holoʻana ma luna o ka trampoline, e hana me ka pōlele a me nā pāpū gymnastic eʻano likeʻole. I kekahi mau polokalamu,ʻaʻohe hana e like me kekahi, aʻaʻole loa e hoʻonāwaliwaliʻia ke keiki.
E noi i kāu keiki ma mua o ka kohoʻana i kahi pāʻani. Malia paha makemakeʻo ia e hele i ke kula me kahi hoaaloha, aiʻole paha makemakeʻo ia e hana i mau hoaaloha hou. No kēlā me kēia hāʻina āu e koho ai no kāu keiki, e hoʻomanaʻo e ponoʻoe e hoʻoponopono i ka'ōnaehana. ʻElua aʻelua ma ka pule. Ināʻole,ʻaʻohe pono e hoʻohana i nā haʻuki, e maʻule loa ke keiki i nā manawa a pau, eʻoi aku kaʻino o kāna mau hana ma mua o kona mau hoa. Ma kekahi mau kalapu, he wāwae no nā kauwela kauwela. I kēia manawa, hiki iāʻoe ke hoʻouna i ke keiki i kahi pāʻani'ē aʻe. Hiki ke hoʻohaʻahaʻa i kēiaʻano ma mua o ka wā lōʻihi.