ʻO ka palaoa maikaʻi loaʻo Granola e hiki keʻikeʻia heʻano muesli home, akāʻoi aku ka maikaʻi! Ua hanaʻiaʻo Granola e Dr. Connor Lacey maʻAmelika, i ka makahiki 1900. ʻO ka mea nui o ka granola heʻohe oat. E koho i nā'ōpala nui, akā,ʻaʻole i ka wikiwiki wikiwiki, a laila, e maʻalahi aʻoi aku ka maikaʻi! ʻAmona, nā'alemona, nā pistachios, nāʻanoʻano a me nā hua'ē aʻe kekahiʻano o ka papaola nui. ʻO ka hopena, he mau hua waina a hua maloʻo paha. Ke hoʻololi nei mākou i kā mākou hale ulu me ka laiki āla a me ka meli ea! E hoʻomaka i ka hoʻomaka maikaʻi i ka lā me kēia'ōolaola nani!
Mea Kai:- Oatmeal 150 g
- ʻO ka Honey gratificial 30 g
- ʻOi 2 tbsp. l.
- Kulu palaoa 30 g
- ʻEwa hau 30 g
- Kani ka hua liʻiliʻi 30 g
- Pistachio 30 g
- Nā lālā o ka pauka 30 g
- Alemona 30 g
- Kalepa 30 g
- ʻO Olive Oil 1 tbsp. l.
- Kahikuhi 1 No ka hoʻomākaukauʻana, ponoʻoe i ka oatmeal, ka huiʻana o nā nuts (pistachios, almonds, hazelnuts, mau hua'umala), ka raiki raiki a me ka bale bila, ka meli, ka paʻakai gula, kaʻoliva a me nā kedera maloʻo.
- Ka Papa 2 E paʻi i nā peni i kahi mahana no nā minuke.
- Ka Papa 3 E hoʻohui i nā nomo a me ka oatmeal i loko o kekahi pola nui.
- Ka Papa 4 E hoʻohui i ka laiki a me ka bale.
- Ka Papa 5 E hoʻomaʻemaʻe i kaʻailaʻaila ma loko o ka pā, e hoʻoheheʻe i ka meli a me ka paʻakai gula.
- Ka Papa 6 E hoʻohui i ka hui wai i kahi maloʻo, a hoʻonanea maikaʻi a hiki i ka uhiʻana o nā mea maloʻo a pau i ka huiʻana o ka meli.
- Ka Papa 7 E hoʻokomo i ka paila i loko o ka pā pani, e hoʻonāʻia.
- Ka Papa 8 Eʻai i 180 ° C no 15 mau minuke, a hiki i ke gula.
- Ka Papa 9 E hōʻoluʻolu, e hoʻopili i nā kekele maloʻo. E kūʻai i loko o kahiʻeke maloʻo a me ka ipu aniani. E lawelawe me ka yogurt a waiu paha.