ʻO ka'ānela o ka lole me kona mau lima pono'ī

E ke kumu kula, pehea e hana ai i ka'ānela me kou mau lima me kahi kiʻi.
ʻO nā mea pāʻani a me nā mea e hanaʻia e ko lākou mau lima pono'ī e lilo i mea kaulana. ʻAʻole ia he mea maikaʻi wale nō, akā, he manawa kūpono loa nō hoʻi e hoʻomaopopo i kou mau makemake a me kou mau manaʻo, a ua hanaʻoe i kahi kumu kūikawā maoli. ʻO ka poʻe kaulana loa,ʻo nā'ānela, hiki iā lākou ke hoʻolālāʻaʻole wale nō i kaʻAla Hou, akā ua lilo i mea maikaʻi loa i ka hale hauʻoli o kekahi home. ʻAʻole hiki iāʻoe ke hana i ka'ānela me kou mau lima pono'ī, ua lawa ia e kāhiko iāʻoe iho me nā mea hana pono, nā mea waiwai a me ka noʻonoʻo iki.

Ua koho mākou i ka hiʻohiʻonaʻoi loa o ka'ānela, ka mea hiki iāʻoe ke hana iāʻoe iho. No ka hanaʻana i kēia, pono iāʻoe kahiʻekolu hola o ka manawa kaʻawale a me nā mea pono loa.

ʻO nā'ānela me ko lākou mau lima iho

I mea e hana ai i kahi'ānela lele e pono aiʻoe:

No keʻoki ponoʻana i ka lole e pono aiʻoe i kahi kumu. Hiki iāʻoe ke hana iāʻoe iho a iʻole e hoʻohana i kā mākou hiʻohiʻona.

I ka manawa āu i hana ai me ke kumu, lawe i kahi kapa o kaʻahu corporal, kahi e pono ai ke hana i ke kino: e'eliʻoki i ka hapalua, e pōʻai i nā mea a pau a paʻi iā lākou. No ka hopena, loaʻa iāʻoe kekahi mau kiko'ī,ʻo kēlā me kēia mea he uhi. E hoʻomau mākou e hoʻopiha i nā mea i ka pahu.

I kēia manawa, pono mākou e hōʻoponopono i kēlā me kēia māhele a hoʻopiha i kahi'āhiu a me ka hulu manu. Ma hope o kēlā, eʻoki maikaʻi i nā mea a pau.

Hele mākou i nā kapa. E lawe i ka lole āu i koho ai e hana, e hoʻohui i ka hapalua a hoʻololi i ia. Ma ka'āpana o ka puʻu e hōʻiliʻili mākou ma kahi pae a kau i kahi'ānela.

I kēia manawa, ponoʻoe e humuhu i nā lima lima lima. No ka hanaʻana i kēia, e lawe i ke pihi, e hoʻohui i ka pae i manaʻoʻia o nā poʻohiwi a e'ōwili i ka bipi. He maikaʻi ke hana i kēia me keʻano like,ʻo ia hoʻi, me hoʻokahi koho e huki i nā kī pāluaʻelua, eʻoki ana i ke kino ma o. A laila e noho mālie lākou a neʻe wale.

Mai ka huluʻano "weed" e hana i nā lauoho a hoʻopaʻa iā lākou me nā kaula i ka leo.

Ma kahi e manaʻoʻia ai ke alo, e pena i nā maka me ka penaʻeleʻele uliuli, a ma ka peni ulaʻula e hoʻonaniʻia ai nā lehelehe.

E lawe i kahi pepa a huki i kahi papa o nā'ēheu. A laila hoʻohuli i ke kiʻi eʻike ai aʻokiʻoki i nā'āpana. E kau i ka manaʻo ma ka pepa pahu, no laila eʻoi aku ke kūʻokoʻa o nā'ēheu, a'ōwili i ke kua me kahi pihi.

ʻO ia nō, ua mākaukau ka'ānela. I kēia manawa, hiki iāʻoe ke kāhiko me ka bele a iʻole ka pua i ka lima.

E like me kāu eʻike ai, ua maʻalahi ka hana a hiki koke mai iāʻoe i ka hauʻoli ma mua o ka hana. He mea nui loa e pili i kēia ma ka hui pū me ke keiki.