ʻO ke kumu o keʻano o ke alahana basal ka hopenaʻoi o ka progeterone ma nā hawewe wela o ka hypothalamus, kahi e hoʻonui ai i ka mahana basal i ka lua o ka manawa o ka menstrual cycle. Ua hōʻoiaʻo Scientifically ma lalo o ka mana o progesterone ke piʻi ka mahana wela, ma lalo o ka mana o ka estrogens - emi iho. Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i ka ho'ākākaʻana o kēia mauʻikepili no ka hoʻonohonohoʻana i ka lā o ka'ōhūʻana, uaʻike nā kaukaʻo ka lā o ka palemoʻole ka lā "ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka uluʻana o nāʻike wela." ʻAʻole hiki keʻikeʻia kahi mahana o Basal ma mua o ka hanaʻana i keʻano he mea pono e hoʻoholo ai i ka manawa o ka'ōhinuʻana (he 40% wale nō ka hoʻololiʻana ma waena o nā hoʻololiʻana o nā ovaries a me nā hoʻololi o ke anawela basal). Hoʻomaʻamaʻa pono keʻano no ka ho'āʻoʻana i "home": kōkua i ka hoʻolālāʻana i ka'ōpū me ka hōʻoiaʻiʻoʻia o nā maʻi o ka malestrual.
He aha ka hoʻohānauʻana?
ʻO ka'umehana ka pae o ka menstrual, ke pukaʻana o kahi'ōpū oʻo i loko o ka lua o ka'ōpū. I nā wahine e hiki ke hoʻoulu, e ulu ana nā'ōpiopio i nā lā he 21-35. Ke mālamaʻia ke olakiko e ka hormone follicle o ke ovary a me nā hormones gonadotropic o ka pituitary gland. Hāʻawi ka hana i ka'ōmole o nā mea kikoʻole a me ka hoʻonuiʻiaʻana o ka wai o ka hānai. Hoʻoholo mau no kēlā me kēia wahine ka hoʻololiʻana o ka loiloiʻana o ka'ōpiopio i hope o 40 mau makahiki, ma hope o ka hāpaiʻana a me ka hānauʻana. I ka climaceric a me ka hoʻomakaʻana o ka'ōpū, pale i ka uluʻana. Ke kumuhana / ka hopena o nā'ōpiopio: ka hukiʻana i nāʻeha ma ka'ōpū lalo, e emi iho i ka BT ma ka lā o ka'ōhūʻana a me ka piʻiʻana i ka lā aʻe, e hoʻonui ana i ka nui o ka mīkini lolo, e hoʻonui i ke kiʻekiʻe o ka progeterone i ke koko. Hiki ke hoʻonāʻia ka pauʻole o ka'ōpiopio e ka līlū o nā genitals, ka hōʻeha, nā maʻi laulā, ka hanaʻole o ka kawa thyroid / adteal cortex. Hōʻikeʻia keʻano o ka hanuʻana o kaʻiʻo, me ka haʻalāwai, amenorrhoea.
Nā hōʻailona o ka uluʻana (ka hiki ke hāpai)
I ka hoʻomakaʻana o ke kaʻapuni, hiki i ka weheʻana o ka pūpū e pani i ke plug, i loko o ka'āpanaʻeleʻele. ʻO ka maturation o ka hua he mea hoʻonui nui i ka mahele o nā estrogens, ma lalo o ka hopena o ka momona o ka pūpū e hoʻomaka ai e hana i ka hopena. I ka pae mua, ua loli ke kīpili o ka pahu, a ma ka lua o ka mea he paheʻe a māmā - uaʻikeʻia kēia e keʻano o ka wai ma ka paepae o ka ipu. Ua like kaʻili o ka fetal i kahiʻala keʻokeʻo, he waiwai nui ia i nā meaʻai e pono ai no kaʻehu e neʻe i loko o ka'ōpū. Hiki keʻike, inā he slime. ʻAʻole hiki ke hana ināʻaʻole. ʻO kekahi hōʻailona nui o ka hānauʻana he hoʻololi i ka kūlana a me ke kūlike o ka pūpū. Ma mua o ka'ōhūʻana, ua kūpaʻa, maloʻo, hoʻohaʻahaʻaʻia i lalo. I ka manawa māmā, e maloʻo ka pūpū, mālie, hoʻokiʻekiʻe i luna.
He aha ka mea e kōkua ai e hoʻoholo i ka mahana basal:
- ka heleʻana o nā maʻi o ka'ōnaehana hānau wahine;
- inā ua hiki mai ka'ōwili;
- "Nino" (kiʻekiʻe loa o ka'ōpū) a me "palekana" (hikiʻole ke kōpiki) mau lā;
- Eʻike i ka hopena o ka hāpai i ka hopena o ka hana maʻamau a me kona lōʻihi;
- ka manawa o ka maʻemaʻe;
- ke hele mai nei o kekahi mau meaʻino i loko o ke kaʻina.
ʻO ka pāmahana Basal ka pāmahana o ke koko o kahiʻano kinoʻole. Pono e anaʻia i ka'ūkau, no ka mea, heʻokoʻa nā holoʻana i ka hana a nā ovena. Ma muli o ka nui o nā mea i loaʻa i ko lākou koko, hoʻonuiʻia ka piʻiʻana o ka piʻiʻana o ka cyclic fluctuations. ʻO ka hoʻohālikelikeʻana o ka'ōwiliʻana e kauʻia ma luna o ke ana o ka mahana o ke koko i loko o ka vein o ke kaʻawale, no laila hikiʻole iāʻoe ke hoʻopaʻa i ka mahana i loko o kaʻokoʻa aiʻole ka waha o ka waha - he meaʻole kēia.
ʻO ke kūmahana basal maʻamau ma mua o ka maʻamau: palapala
Ma keʻano maʻamau, ua like ka manawa BT i ka "lele lele": i ka hapalua mua o ka mahana ma lalo o 37.0 tikina, ma ka lua - ma luna o 37.0 nākelina. ʻO ka hoʻomakauliʻiʻana i nā lā he 5,ʻo ka emiʻana o ka BT ma mua o ka mālamaʻana i nā lā he 4 mau lā,ʻo ka piʻiʻana o ka waenakonu o ke'ōpili he 3 lā, e piʻi ana ka hua i ka lā 15,ʻo "nā lā" pōʻino no ka hoʻohālikelike he 9-21,ʻo kaʻokoʻa ma waena o nā helu o kaʻelua a me ka mahele mua .
ʻO ka papahana kūpono no ka holoʻana o kekahi wahine hiki ke hoʻokōʻia:
- mai ka lā mua o ka menstrual cycle a hiki i ka pauʻana o ka mahana pāmahana o kēlā me kēia ke emi mai ka 37.0 degrees a 36.2-36.6 kekelē;
- a hiki i ka waenakonu o ke kahe ana, BT i ke kōpena o 36.2-36.6 mau kekelē;
- ma kekahi mau mea, ma mua o ka'ōhūʻana, no ka hoʻomakaʻana o ka peakēnē limeinizing peak, BN e emi iho ana he 0.1 kakona;
- ʻo ka māheleʻelua o ke kaʻina holoʻokoʻa ke hōʻikeʻia e nāʻano pāmahana o nā 37.0-37.4 (ke hikiʻole keʻae i nā loiloiʻole);
- 14 mau lā ma mua o ka mahina aʻe e hiki mai ana ka uluʻana a piʻi ka BT i 37.3 mau kekona;
- 2 mau lā ma mua o ka emiʻana o ke anawela o ka mahina me ka emi mālie a me ka hoʻomakaʻana o ka menstruale i ke kiʻekiʻe he 36.7-36.8;
- ʻo kaʻokoʻa ma waena o ka māhele BT toharite o nā papa mua a me kaʻelua he 0.4-0.5 ka lōʻihi.
Nā kumu kumu no ke anaʻana o ka mahana basal:
- Pono ia e ana i ka BT i ka 6-7 i ke kakahiaka, i ka manawa hoʻokahi (me ka hapalua o ka hola);
- e hoʻohana i ka thermometer mercury, ka mea e hoʻomehana ai i ke ana wela;
- kūʻana, me ka nohoʻoleʻana, me ka weheʻole i kahi moe, ponoʻoe e komo i ka mea wela i ka anus ma kahi hohonu o 4-4.5 kenimika;
- i ka hoʻoholo 'ana i ka papahana, pono ia e hoʻoponopono pono i nā mea i hiki ke hoʻololi i ka mahana basal: kahi maʻi me ka loli o ka mahana, ka hoʻohanaʻana i ka waiʻona waiʻona, ka hoʻohanaʻana i nā momona moe, a me ka hiamoe nuiʻole. He mea nui i ka nānāʻana i nā loli o ka'ōpū o ke kino a me ka hāʻuleʻana o ka manstrual.
Inā piʻi ka pāʻuma basal ma mua o ka hoʻonuiʻana o ka mahina - nā kumu:
- ʻO 36.9 ma ka māhele mua o ka hoʻololi. ʻO ke kumu i loko o ka haʻahaʻa o ka estrogen, ka hana kūponoʻole o nāʻelele. Kahele o nā hormones wahine -ʻaʻole i ulu ka hua -ʻo ka wahine he paʻo ia ma kēia'ōlohelohe;
- 37,1 / 37,2 e kū'ē i ke kumu o ka hoʻokaʻulua i ka hana maʻamau. Ka hōʻailona hōʻailona o ka'ōpū;
- 37.3 ma mua o ka mahina. Hōʻike i ka maʻi i hoʻopiliʻia iʻole ka hiʻona i ka maʻi;
- Hoʻomauʻo BT i ka papa 37.1-37.5. ʻO kahi maʻi maʻamau - aia kahi kiʻekiʻe loa o ka'ōpū ectopic.
Inā ke piʻi ka pāmahana basal ma mua o ka emiʻana o ka mahina - nā kumu:
- i ka lua o ka manawa, ke hāʻule pāmahana (hāʻule iho ma lalo o 37.0 degrees) 1-2 mau manawa. He hōʻailona keu kēia o ka make o ka hua manu;
- he emiʻana ma ka BT ma mua o ka hana maʻamau i mau lā 3 aʻoi aku paha. Kū ka hopena i kahi hua "palupalu,"ʻaʻole ia i hana i ka impregnate;
- ma muli o ke kuala o ka hoʻopaneʻe i ka hana maʻamau, ke emi iho ka pāmahana basal ma lalo o 37.0 kaʻina. Hōʻike kēia i ka pilikia o nā ovaries.
Nāʻano hoʻohālikelike o nā hanana kūpilikiʻi ma muli o ke kauʻana o ka manawa BT
- ʻO nā'ōmaʻa kiʻekiʻe kiʻekiʻe (36.9 a 37.5) ma nāʻaoʻaoʻelua me kahiʻokoʻa o 0.4 kiʻekiʻe keʻano o ka hyperthermal, a heʻano hiʻona kekahi.
- ʻO ke ala kūmākū haʻahaʻa (36.1 a 36.5) ma nāʻaoʻaoʻelua,ʻoiai ke mālamaʻana i ka paleʻana o ka 0.4 kiʻekiʻe,ʻo ia keʻano maʻamau.
- ʻO ka mahana maʻamau i ka maheleʻelua (37.1-37.4), kiʻekiʻe (36.8) - i ka mua. He hōʻikeʻike no ka nele o ka estrogen, a pono e mālamaʻia inā hoʻoholoʻia ka'ōpū i ka wā e hiki mai ana.
- ʻO ka mahana Basal o ka māhele mua i loko o ka norm (36,4-36,5), ka lua - ma lalo o ke kau (36,8-36,9). Ka hōʻike o ka hapa o ke kino melemele, i hoʻopihaʻia i ka'ōkuhi.
Inā makemakeʻoe i kahi kipa i ke kālaiʻikeʻike ma hope o ke anaʻana i ka mahana basal:
- ke heleʻole nā'ōmaʻomaʻi kala maʻamau iʻekolu mau manawa menstrual;
- pili i ke kūlana o kekahi mau wāwae me ka'ōwili'ōpiopio a me ka olakino maʻamau,ʻaʻole hiki ke hāpai;
- ke heleʻana o nā holokū lōʻihi ma mua o 35 mau lā,ʻoi aku ka pōkole ma mua o 21 mau lā;
- ʻO ke kiʻekiʻe BT ma mua o 18 mau lā ma ka lua o ka manawa ma ka pukaʻole o ka'ōpū;
- piʻi kiʻekiʻe / haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa ma waena o ka hanana.
ʻO ka pāpale Basal ma mua o ka hana maʻamau e kōkua i nā kauka e hōʻoia i nā pilikia gynecological, e kau i ka hōʻailona pololei, e kauoha i ka lāʻau kūpono. I kēia lā,ʻo kaʻoihana BT ka meaʻoi aku i nā mea kūʻai a me nā mea maʻamau, akā,ʻo ka mea nui loaʻole. Mai hopohopo no ka neleʻana aʻoi aʻe paha ma ka pakuhi o ka mahana pāʻani,ʻaʻole hiki ke hoʻohanaʻia no ka hōʻoiaʻana a me ka curerapy. I nā kānalua, he mea pono e kamaʻilio i ke kauka wahine, ma mua o ka hoʻokomoʻana i kahi kānalua.