ʻO ka massage Iapana
E nīnau anaʻoe, he aha kaʻoi aku o ka pai o ka lāʻau Japanese iʻoi aku ka maikaʻi aʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka kūlana wilawila kaulana. Hanaʻia ka masima Japanese e ka lāʻau pāma a he mana koʻikoʻi ma kaʻili o ka ihu, nāʻiʻo a me nā iwi o ke poʻo. Hanaʻia nā hoʻouluʻana ma nā moku ola, ka mea e hoʻopuka ai i ka wai o ka lymph mai ka maka a me ka'ā'ī, e hiki ai i ka hoʻopauʻana i nā toxins.
Ma muli o kaʻikeʻana o kēiaʻano massage he mana,ʻo ka ikaika o nāʻili o ke kino e hoʻonā, e lele koke ka wrinkles mai ka maka aku, a maʻalahi kaʻili a me kaʻeleʻele, nāʻeke i lalo o nā maka a me ka helehelena oval. Akā, mai hanaʻoe i ka mea paʻakikī, iʻole e loaʻa kaʻeha.
Ma mua o ka hoʻomakaʻana i ke kaʻina hana, e holoi i ka make-up mai kou mau maka. Hanaʻia ka massage ma kahi maka maʻemaʻe. No ke kaʻina hana, ponoʻoe i kaʻaila kawa a iʻole ka waiū e wehe i ka'ōlohelohe. Ma mua, e noʻonoʻo kahi e pili ana i kou ihu a me kou'ā'ī a ma ka hanaʻana i keʻano hanaʻole e hoʻokomo iā lākou.
Hoʻomaka i ka pāpale me nā manamana lima e kau ana ma ka laina waena a alakaʻi iā lākou i nā luakini, a laila e huli i nā kapuaʻi 90 mau māka a hoʻi i ke ala me ka emi iki o ka ikaika (ua hoʻopauʻia kēlā me kēia hana me kēia neʻeʻana). Mai ke poʻo ma waho a hiki i loko e komo ai i ka peʻe o lalo, mai laila a hiki i ke alahaka o ka ihu a me nā kuʻemaka superciliary. A laila hoʻokahi mau hana like, akā ma kahiʻaoʻao. E hana hou i nā kaʻina ma kahi o ka'ōpū mai ke kihi i loko. Ua hoʻemi ikiʻia ka ikaika ma ke kahua o ke kenekulia.
ʻO nā mea'ē aʻe a puni ka waha. Kū hou mākou iʻekolu manawa, e hoʻomaka ana mai ka lua ma kaʻaha a puni ka waha i waenakonu o ka lehelehe luna.
E hoʻomaʻamaʻa koke i nā'ēheu o ka ihu i lalo a ma lalo, ma hope o kēia mau heleʻana e hele i nā papalina, a mai laila aku a kahi o nā hale.
ʻO kēia kaʻina hana, i hanaʻia me ka hoʻoikaika ikaika, penei: E hoʻi i ka puka ma ka 'ākau, a puni nā kihi o ka waha a hahai ma ka ihu a hiki i kahi o kaʻaina.
No ka hoʻohālikelikeʻana i ka ihu oval, hoʻomaka e hoʻohuli i kou mau manamana lima mai nā kihi o kou waha i kou papalina i kou mau maka. Hanaʻia kēia hana me ka lima hoʻokahi,ʻo ka lua ke hoʻoponopono i kaʻili ma ka'āpana o lalo. E kau i kou mau manamanalima ma nāʻaoʻao o ka ihu ae neʻe aku i nā luakini ma o nā alahele.
E hāpai i ka poho o kou lima ma ka pāpālina papalina ma ka kuhikuhiʻana o nā luakini a mai nā kihi o ka waha i nā hale. Me nā hana like, e hele ma ka lihi o ka iwi o ka iwi ā. Mahalo i kēia mau hana, ua kāohiʻia kaʻili o kaʻili a ua hoʻemiʻia nā pāʻina papahana.
ʻO ka hopena hope loa,ʻo ia ka hōʻailona o nā manamana lima mai ka iwi ākea i ka lihi o ka peʻehi lalo, eʻoki ana i ka lae a me nā neʻeʻana mai ka waena a ke kaʻawa honua.
Kū'ē
E hoʻomanaʻo, aia kekahi mau hōʻai'ē no ka pākī Japanese:
- ʻO ka uila a me nā maʻi o ka pūnaehana lymphatic
- ORZ a iʻole ENT mau maʻi a me nā maʻi
- Nā wilawīʻikeʻoleʻia ma kaʻili (inā iʻikeʻia i ka manawa o ka massage, a laila e hoʻopauʻia ia a hiki i ka manawa o ka hoʻomaʻemaʻeʻana a hoʻopau i ka mea hana masika)
- ʻO Couperose
No nā miliona o nā wāhine i loaʻa mua i ka manawa eʻike ai i ke kūlana o kēiaʻano, ua hōʻoia lākou i ka hopena maikaʻi ma hope o ka hanaʻelua.