Me ke kōkuaʻana o nā complexive multivitamin nui, hiki iāʻoe ke ulu koke i ka lauoho lōʻihi. Ināʻoe i ka lauoho palupalu a me ka lauoho, e kōkua maikaʻiʻiaʻoe e ka hoʻomākaukauʻana o ka ampoule, e hoʻonani maikaʻi lākou i ka uluʻana o ka lauoho.
Inā kohoʻoe e ulu i ka lauoho lōʻihi, ponoʻoe e nānā i ka mālamaʻana iā lākou. ʻO ka lauoho lauoho ka lauoho lōʻihi, inā he nāwaliwali a maloʻo paha. Ināʻoe e ulu nei i kou lauoho, e hoʻomaʻemaʻe hou i kāu'alaʻi. No laila, ponoʻoe e hoʻohana, koe wale no nā mea kino, nā pāpale kila a me nā maka hana. Hiki iā lākou ke hoʻoikaika i ka hana o nā lotions no ka uluʻana o ka lauoho. Ma hope o kou holoiʻana i kou poʻo, ponoʻoe e hoʻohui i nā mea hoʻomaʻemaʻe a me nā meaʻai.
I ka uluʻana o ka ulu lauoho, makemake nui ka lauoho i ka lole. ʻO ka pōkole liʻiliʻi paha ka mea hikiʻole ke ulu koke ka lauoho. Hiki iāʻoe ke hōʻeha i kou lauoho me nā lauoho maʻamau. I mea e hōʻoleʻole ai kēia, ponoʻoe e hoʻohana i nāʻaila kūikawā e palekana i kou lauoho mai ka hanaʻino. Hiki ke hoʻohanaʻia kēia mauʻaila i nā wēlau o kou lauoho, no laila e pale ana iā lākou i ka pale.
Inā kohoʻoe e ulu lauoho,ʻaʻoleʻoe e hele i ka pale pale noʻekolu mahina. Hiki iāʻoe ke hana i kahi poho'ōmahi me nā wili wela, ponoʻoe e wehe i ka lauoho he mau mile wale nō wale nō. Ma o kēiaʻano, hiki iāʻoe ke mālama i nā mea pono i ka hanana o kou lauoho. A he mea maikaʻi loa inā makemakeʻoe e wikiwiki a ulu pono i ka lauoho.
No ka manawa, ināʻoe e loloa ana i ka lauoho lōʻihi, e waiho i ka lauoho lauoho, ka hao a me ka manu. E hōʻemi paha i kā lākou hoʻohana. Inā hōʻoloʻoʻoe i kou lauoho, e kau i ke kau wela. I kēlā ala, hiki iāʻoe ke mālama i kou lauoho.
I kēia manawa hiki iāʻoe ke aʻo i ka hanaʻana i ka lauoho lōʻihi, pehea e ulu koke ai.