ʻO kēia mau mea, inā hoʻokomoʻoe i nā hua'ōlelo lapaʻau -ʻo "ʻewalu",ʻo nā mea wale nō e haehae i ke kao. ʻO kēia hana he mahele o ka 'inikua lapaʻau a uaʻikeʻiaʻo ia ke koi, a me nā hōʻai'ēʻana i nā maʻi maʻi. Ma nā aupuni post-Soviet,ʻaʻohe kūponoʻole o nā kauka'aloʻoho.
Hōʻikeʻia nā hōʻikeʻana o nāʻauʻau kahiko i nā makahiki heʻumi tausani i hala, he 32 mau niho kēlā me kēia kanaka. No ke aha lā iʻikeʻia aiʻeono mau niho o nā niho ma kēlā me kēia manawa,ʻaʻoleʻikeʻia nā kauka. ʻAʻole iʻikeʻia e ka poʻeʻepekema aʻo kaʻoiaʻiʻo he 15% wale nō o nā poʻe o ka Honua i loaʻa i kēia mau niho "ʻaʻole i hoʻolālāʻia" genetically i loko o kaʻaʻa. Ua ho'āʻo nā poʻe'anolipoloka e wehewehe i kēia ma kahi hōʻoki liʻiliʻi o ka iwi āpau o kēia wā. Ua like nāʻano likeʻole i kekahi ma kahi o ka 10 mau kenimika wale nō i ka makahiki i hala. Aʻo ke kumu o nā mea a pau, he meaʻai mālie ia,ʻo ka mea kanu nui. Aʻo ka papahana o nā haleʻaina a me nā meaʻai nui o ka honua,'ōlelo lākou i kaʻiʻo aʻoi pinepine i ka meaʻai a me nā meaʻai. Ma kēia pili, a me ka "hoʻohui" i loko o ka waha he koho. Hōʻike nā mea kūikawā - hiki paha, ua ho'ēmiʻia kā kāua mau pua pua. ʻO nāʻaoʻaoʻokiʻaoʻao, a me "ʻelima" hoʻi he meaʻole. Akā, mai kēia mau kūkākūkāʻana i lilo i hiʻohiʻona,ʻo ka nīnau e pili ana i ka pono o nā niho niho a hiki i kēia lā.
ʻO ka Pōhaku o kaʻEwalu heʻano "mālama" kūlohelohe. ʻO lākou, e like me ka hewa, kāohi i ka weheʻana o nā niho a kālua i ka meaʻai. A i ka wā e hiki mai ana i kēia manawa,ʻaʻole i hana muaʻia kēia kūlana ma waena o keʻano, akā ma o ke kanaka, hiki iā lākou ke lilo i mea kūpono loa no ka pilina alahaka. No laila, mai kēia hiʻohiʻonaʻana, ua manaʻo nā niho i nā mea e loaʻa ai nā niho akamai.
Eia naʻe, no ka mālamaʻana i nā nihoʻoi aku o ka hauʻoli loa, pono lākou e mālamaʻia. E hoʻomaʻemaʻe ponoʻia me kahi pulina kūkā me nā lōʻihi lōʻihi. Holo ka neʻeʻana o ka lima i ka papalina a hiki i ka waena. ʻO ka mālamaʻana i ka niho e hoʻomaka ai, mai nā lā mua o ka pioʻana. I kēia manawa, makemakeʻia eʻai i ka mea 'ai, ka paila kīlapa a me ka paʻi paʻipaʻi,ʻaʻole eʻai i ka paʻakai, i ka wela a me ka wela. Keʻokiʻia ke kala a me ke koko - e kāpae i ke koko, e hoʻolimalima no 10 mau minuke i kahi pale a me ka gau. Ināʻaʻole i pau ke koko noʻoi aku i 20 mau minuke - e nīnau koke i ke kauka. Ke holo a niho i ka niho, eʻoi aku ka maikaʻi o ka uhiʻana me nā momona me nā gels. Mālama kēia i ka niho a me ka pipi mai ke kino.
Akā, nā mea a pau e pili ana i nā niho maikaʻi o ka naʻauao. Inā kūponoʻole ka G-8 a iʻole ia i paʻiʻia me nā caries, pono e kūʻai kokeʻia. Aʻo ka liʻuliʻu e hele akuʻoe i ka pipi lāki,ʻoi aku ka wikiwiki a pale i kou mau niho'ē aʻe.
Hoʻopaopopo nā kauka e hoʻokuʻu i nā niho akamai i ka 20 o nā makahiki,ʻoiaiʻaʻole ka paʻa paʻa o ka iwi ākea,ʻaʻole eʻikeʻia nā maʻi no kāu a e hana maoli i nā lāʻelua. Eia hou, 'aʻole i hiki i nā laka a me nā pilikia kūpono ma kēia moku'āina. No laila, i ka manawa eʻike aiʻoe i kaʻeha ma ke kihi o ka iwi, hele i ka lae.
He nui nā kauka e holo wikiwiki e hoʻokuʻu i ka niho ma muli o kahi nohoʻoluʻolu - nā poʻi niho a me nā kumukū, e like me keʻano, he mau hoalauna. ʻO ka maikaʻi a me ka hōʻailonaʻana i ka nihoʻaʻole ia he maʻalahi. Ma muli o ia mau kumu, me ka "ʻewalu" niho niho e liʻiliʻi iki i nā niho pale o ka niho - a laila, pono e wehe i hoʻokahi niho, akā he nui wale. Eia kekahi, ma keʻano he kaulike,ʻaʻole i lawa ka wahi o ka āpau no ka uluʻana o nā niho akamai i ka palena. No laila,ʻo lākou paha e ulu i ke kīpē, aiʻole e hoʻomau i ka hana mua, e pāʻali i ka papalina a hōʻeha i ke kino. Ke kuhi nei ka poʻe hoʻomau i ka hanaʻoleʻana i ka niho o kou akamai, aʻo ia, ua huhū me ka pipi, e noho ana i loko - e hoʻopauʻia me ke kaliʻole. ʻO kēia "lalo" hiki ke alakaʻi i ka pilikia, e hōʻino ana i ke aʻa o ka "hoa noho".
ʻO ke olakino olakino o kou hāmama waha kekahi e lawe i ka niho,ʻo ka hapalua wale nō i puka i waho. He pukaʻole ia ma waena o ka pipi a me ka paia o ka niho, kahi e ulu ai ka plaque. E hoʻonāukiuki i kēlā maʻi e like me ka pericoronitis - ka līʻana o nā mea lolo e hoʻopuni ana i ka niho. Hōʻikeʻiaʻo ia e nā hōʻailona e like me ka hanuʻino, hoʻonuiʻia kaʻike, ka pehuʻana o nā'ōpū, kaʻeha. Hoʻomaʻolo kokeʻia kēia maʻi ma ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau'alopero a me nā pono antibacterial no ka holoiʻana. Inā hoʻomaka ka maʻi, a laila, hikiʻole keʻaeʻia ka hoʻokuʻuʻana o ka niho. Eia kekahi, ma mua o ka hana no 7 mau lā e pono ai e inu i nā lāʻauʻokoʻa. ʻO kēia ka mea e hōʻemi i ka maʻi a kōkua i ka ho'ōlaʻole a me ka wikiwiki o ka hōʻeha.
Eia kekahi, e hoʻomanaʻo i nā kānāwai no ka hoʻoponoponoʻana i ka pipi, ma hope o ke kāʻei, inā makemakeʻoe e wehe i ka niho:
- I ka lā ponoʻoe e haʻalele i ka pāʻani pāʻani a me ka hana kino.
- Mai puhi a inu i ka waiʻona no nā lāʻelua.
- I nāʻumikumamālua mau hola, mai hoʻomaʻemaʻeʻoe i nā niho kūpono, hiki iāʻoe ke holoi wale i kou waha me nā elixirs niho. A i ka lā aʻe, e mālie mālie me ka pulupulu momona.
- I waho o kēia, ponoʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kaʻeha me ka wai puna (no ke kīʻaha wai - hapalua teaspoon o ka paʻakai). Hoʻomaopopo nā kaulike e hana i kēia kaʻina hana ma hope o kaʻaiʻana a ma hope o ka puhiʻana i kou niho.
A ma hope o ka hana, e pehu ke kukū. E hoʻopaʻa i ka hau i kou papalina. Akā,ʻaʻole lōʻihi! ʻO ka koho maikaʻi loa: e mālama i ke anuanu no 10 mau minuke, e hoʻolālā i 20 minuke.
A inā makemake ke kauka e hoʻopau i ka niho akamai, e aho eʻole e hakakā me ia. Akā i ka manawa hoʻokahi, hopohopo no kou palekana. Ināʻaʻohe kaumua o ke kauka, e haʻi nui iā ia no kona olakino. Pono e lawa kēiaʻikepili - inā he mau maʻi no ka maʻi mau a me nā lāʻau lāʻau āu e lawelawe ai (inā paha,ʻo ka hōʻoleʻana i ka hana keʻimi pū neiʻo aspirin). Ma hope o kēlā, pono e hana i nā kukui X, ma ke kumu e hoʻolālā ai ke kauā. Inā ponoʻoe e wehe i ka niho, ponoʻoe ke koa a hū i ka mea hoʻokipa. Akā ināʻaʻohe pilikia o kou niho i kou ola, e hōʻalo i ka hanaʻana.