I loko o ka papahana he mau hōʻailona,ʻo nā kuʻuna a kupunawahine, nā mea hoʻonaniʻana o nā meaʻoihana poʻokela o ke ao nei, ka hana o ke kāwili'ilika a me nā hana'ē aʻe he nui wale. ʻOi,ʻo ka maikaʻi e pono ai ka mōhai, a me nā makahiki, aʻoi aku. Eia nō naʻe, aia nā kulekele kūʻokoʻa, he kūpaʻa i ka mea e hōʻoiaʻiʻo ai i kahi'ōpio'ōpio no nā makahiki he nui.
ʻO ka mua, e hoʻolohe i ka hoʻonohonoho. ʻAʻole i paʻi ka piko i ka poʻe, a laila, e hoʻonui i ka makahiki o ka'ōpiopio'ōpiopio. ʻO ka hoʻoponopono pololei i hui pūʻia me ka lele lele e hoʻonāukiuki i ka nānāʻana o nā kānaka a hana iāʻoe i ko lākou mau maka iʻoi aku ka makemake a me ka lōʻihi. No ke kūkuluʻana i kahi kūlana, ua'ōleloʻiaʻoe e hana i nā hana o ke kino no nāʻiʻo o ke kua i hoʻopaʻaʻia i kahi puke ma kou poʻo.
He mea nui ke kau. E hoʻomaopopo i ke kinona o nā'ōniʻona i kaʻili. E ho'āʻo e pale i kaʻili mai ia mau kaumaha. E hoʻomanaʻo i kekahi mau māmā o ka mālamaʻana i kaʻili - i ke kakahiaka e pono e holoiʻia nā maka me kahi mea paʻakiki paʻakikī (he mea maikaʻiʻole ka pahū, no ka mea e hoʻomaloʻo ia i kaʻili), a i ke ahiahi e pono nō e holoi i nā mea hana a pau e pale ai i ka hanaʻia o nā pores. I ka lipstick, ua'ōleloʻia e hoʻohana i nā kala mālamalama me ke kukui o ke kola,ʻulaʻula, rīwī a peach hues. ʻO ka helehelena e hoʻonanea ai nā lehelehe a me ka puʻupuʻu.
E mālama pono i nā niho. ʻO ka'iliʻula a me kaʻala mai ka waha e pale i ka makemake o nā kāne eʻike i ka mea nona ia mau hewa. E mālama i ka nohona a me ka hiamoe o kou ola. He nui nā wāhineʻaʻole lawa ka hiamoe, no laila, he mauʻokoʻa ma lalo o nā maka a me nā wrinkle mua. I kēia manawa, he hiamoe maikaʻi ka mea e mālama ai i kahi hoʻomaha maikaʻi, kahi e hoʻoulu ai kaʻili a hoʻomaha.
Mai poina e pili ana i ka hoʻolālā kino - pono lākou e hoʻopōʻino i ka huina, nāʻiʻo a me ke olakino olakino, nā naʻau a me ke kino.
Nui loa nā hiʻohiʻona o nā kāne i nā lauoho wahine maikaʻi, piha i ke kukui ola a me ke kele i ka pāʻana. Ke hoʻopili koke nei ka ulu o ke oho hina i ka makahiki o ka wahine, no laila, ma nā hōʻailona mua e ho'āʻo e hoʻopau i keʻano o ka lauoho hina e like me ka hiki. I kēia manawa, he nui nā paona ma ka mākei, e uhi pono i ka lauoho hina. Ke kohoʻana i ka pena, e hoʻomanaʻo i ka lauohoʻeleʻele i hoʻonui i ka makahiki, hana lākou i ka helehelena maka, hoʻomālamalama i ka mea'ē aʻe,'ōpiopio. No laila, makemakeʻia e koho i nā kala no nā leo he nui ma mua o kou kala maoli. E hoʻonuiʻia ka hou a he mau pale pale i hoʻohālikelikeʻia. Akā, e lilo ka pali i kahi lauoho, no ka mea nona nā lauohoʻeleʻele,ʻaʻohe pono -ʻo ka hoʻomāmāʻana e kōkua ai i ka hoʻonāwaliwaliʻana i ka pāpale lauoho a me ka hala o nā lauoho a me ka'āpana'āpana. ʻO nā wāhine hana kiʻi kiʻiʻAmelika no 30-t kākoʻo i nā lauoho pokole - ke hoʻokūkū nei lākou i nā laina o ka maka a hoʻoliloʻia ia i'ōpiopio a keu aku. ʻO ka lōʻihi lōʻihi o ka lauoho, e like me keʻano, he makahiki i ka wahine,ʻo ka kohoʻoi loa ka lōʻihi o ka lōʻihi o ka lauoho me nā nalu kukui. Molodez wahine image a me nā bangs, kahi wrinkle maʻamau i ka lae a hoʻonele i kaʻike mai ka lalo o ka maka. ʻO ka hanaʻana i kou lauoho, hōʻole i ka nui o nā huelo a me nā mousses: e ulu ka lauoho lauoho i nā makahiki a hiki i nā kaikamāhine.
ʻO ka meaʻoluʻolu,ʻo kekahi mau meaʻalaʻala ke hāʻawi pū nei i ka mea iʻikeʻia e kekahi poʻe'ōpio. ʻO ka mea e pili ana i nā kumamahū o ka citrus a me ka meaʻala o ka'ōmaʻomaʻo.
No ka mālamaʻana i ka waiʻana o ke kino i kēlā lā, ponoʻoe e inu ma kahi o 2 lita o ka wai a iʻole ke kī'ōmaʻomaʻo.
ʻO ka mea maikaʻi loa no nā wrinkles he huaʻai A,ʻo ia ka mea e hoʻololi houʻia nā pūnaewele. Aia ia i loko o ka waipiʻi me ka lōʻihi. Hoʻohana iā lākou no ka hapalua makahiki, a hoʻi mai kouʻili iā ia iho i ka mālamalama a me ka ulu hou o ka'ōpio. Hiki nō hoʻi iāʻoe ke hoʻohana i ka hua'ūmū Aʻo, ua kūʻaiʻia ma nā pharmacies. 1-2 mau lālā o nā hua'ūmona Wai he mea pono e hoʻokomoʻia i nā'umema pō, e loaʻa i ka mea i kapaʻia he "cocktails". Hoʻonui i kaʻili a me ka pehu'ōnaehana, kahi e hanaʻia i kaʻau. Mahalo i ka peeling, ua weheʻia nāʻeleʻeleʻili kahiko, a ua houʻia nā pūnaewele hou. Ma hope o nā makahiki he 40, ua nui loa nā kukui ultraviolet no kaʻili, no laila he mea nuiʻole e hoʻopoina i ka hoʻohanaʻana i nā meaʻai me SPF-filter, i ka hoʻoilo me kahi palekana o 15, ma ke kauwela - kiʻekiʻe.
Ma nā lumiʻaʻahu, e pale i nā mea kahiko. Hoʻolukulu a me ka lole uila, no ka mea,ʻo ka maxi-lōʻihi e hoʻonui ana i ka makahiki. ʻO ka lōʻihi i manaʻoʻia no ka lōʻihi no ka wahine ma hope o 30 mai ka piko o ke kuli a hiki i ka waena o ka bipi keiki. He maikaʻi wale kaʻiliʻana i nā'ōpiopio i nā'ōpio'ōpio, i ka wā ma hope aku, e nānā iki anaʻo ia i kaʻoluʻolu a me ke akamai. Hoʻopili ka'ōpiopio i ka kuʻekuʻe wāwae, akā e ho'āʻoʻole e hanaʻino i nā kuʻekuʻe wāwae, hikiʻole i ke kūlana o ka wāwae ka hopena a hiki paha ke alakaʻi i nā veins varicose. Ma hope o ka lōʻihi o ka wāwae ma mua o ke koena o ke kino, nānā lākou i'ōpiopio, hiki a hiki ke hōʻikeʻia, akā e hoʻolohe i ka mālamaʻana i kou mau wāwae. ʻAʻole pono ka lauoho i laila. ʻO ka pantyhose a me nā'ūla eʻoi aku ka maikaʻi o ke kohoʻana i ka malu malu me ka pāʻole o ka'ōmaʻomaʻu. Hoʻopiʻi no nā kui e hoʻohana i ka loli a me ka mālamalama, nā'ōniʻomaʻa māmā maikaʻi. Ināʻaʻohe maikaʻi kaʻili ma kou mau lima, ponoʻoe e haʻalele i ka'ōpūʻulaʻula'ōmaʻomaʻo, no ka mea, ke kau aku nei i nā maka hou i kou mau lima. Loaʻa i nā lima i ka makahiki o ka wahine, no laila mai hoʻopoina i ka lubricate iā lākou me nā meaʻokoʻa kūikawā, e holoi i kaʻili, a me kaʻoluʻolu. A hiki i ka wā a me nā kālā, e hele i kahi hana peeling maʻamau no kaʻili o nā lima.
ʻO ka leʻaleʻa o ka nānāʻana e hoʻihoʻi i ka leo a me nā makaʻeleʻele. Iʻole e hōʻino hou i nā maka o ke kino me ka mascara, hiki iāʻoe ke pale i nā maka i loko o ka hale nani. E like me kēiaʻano hana kūlohelohe.
ʻO ka nīnau - pehea e nānā ai nā wāhine i ka'ōpio a me ka male -ʻaʻole i nā wāhine kūʻokoʻa wale nō, akā i nā kaikamāhine hoʻi, a me nā mea ma mua e mālama i ko lākouʻili a me ka lauoho,ʻo ka lōʻihi e hiki ai iāʻoe ke mālama i ka hopena o ka'ōpio.