No ka hoʻoikaikaʻana a me ka uluʻana i nā kui, e pono ana ka huaʻai A, aia i loko o nā kāloka, nā'ōmato, nā mea kanu, kaʻaila, ka ate. Ponoʻia ka Vitamin B no ka'ōpona'alapili a me ka uluʻana o ka nail, aia i loko o ka'ōmole iʻa a me ka'ōpuʻu huapalaoa, ka palaoa a me ka kāpena. Loaʻa ka'ōpona no ka uluʻana o ka nail, aia ma ke kai kalepa a me ka'ōnihi. Ponoʻia kaʻeleʻele no ka paʻakikī o nā kui, aia i loko o nā huameʻa. Pono ka hao no keʻano a me keʻano o ka pā kui. Ponoʻia ka sulfurā i mea e pale ai i ka mumū, a he mea pono no ke kūkuluʻana i ke kui, i loaʻa ma nā'omela, nā kukama, ka kāpelu.
Pono e hana i ka manicure i hoʻokahi manawa i kēlā me kēia puleʻelua. Ponoʻoe e hoʻohana i nā meaʻono maikaʻi a maikaʻi, aʻo ka wai no ka laweʻana i ka varnishʻaʻole pono e komo i kaʻeleʻele, no ka mea, eʻoki wale ana i ka pā kui.
Ponoʻia e lūlū i nā kui me kaʻaila hoʻomalu no ko lākou ola kino i ka pō. ʻAʻole pono i nā nails ma lalo o ke papa o ka varnish, pono ke koho, ma ka pō e holoi i kou mau kui aʻelua mau lā e hoʻomaha i nā kui, i nā lā a pau.
Hiki ke hoʻokuʻuʻia ka Yellowon mai nā kui, ināʻoe e hoʻonani iā lākou me kahi'āpana lemon, e hoʻoikaika i nā kui a hoʻomāmā. Pono i kēlā manawa kēia manawa eʻai i nā meaʻai me ka gelatin mau mea - ka wai kahe, ke jelly, hoʻomaikaʻi iā lākou i ka uluʻana o nā kui a lilo i mea ikaika. Pono e lawe i hoʻokahi mahina, a laila e hana hou i ka papa hana i loko o hoʻokahi malama.
Inā hoʻolālāʻia nā kui, a laila ka kumu o ka nele i ka punaha, pono e laweʻia me ka huaʻo D i loko o kaʻaila, no ka maikaʻiʻoiʻana o kaʻaila. ʻAʻole hiki iāʻoe ke hana i ka wai holoi lepo no nā kui. Ke hana i ka hana, hoʻohana i nā mīkina lima a me ka momona kou mau lima me ka glycerin a iʻole kaʻaila.
Nānā mālama no nā kui.
E lawe, e hoʻomopala i ka hua i kahi pali, a laila huki i ka'ōmole a hoʻonāueu. I loko o ka'ōmole, e hoʻonui i 4 grams o ka beeswax, kahi i hoʻokuʻu muaʻia i loko o ka wai wai. E hoʻonui mālie mākou i kaʻaila peach, a lilo ka hua i maʻalahi e like me kaʻaila. Pono e hoʻohana i kēia mea hana i kēlā me kēia ahiahi.
Me ka noʻonoʻo o nā kui, hiki iāʻoe ke holoi i kahi huila o ka lālehu mahana, pono e hana i kahi mau lelo o ka wai lemonona a me nā huaʻa A. A i hoʻokahi manawa aʻelua paha i ka hebedoma.
E kōkua i nā pūpū o ka'ōpū cider winika a me kaʻaila hinu, i hui pūʻia i ka'āpana like.
No ka hoʻoikaikaʻana i nā kui e pono ai e lawe i kaʻailaʻoliva hoʻomaha, kahi e pono aiʻoe e hoʻohui i kahi mau lelo o ka wai lemon.
Hiki ke hoʻohanaʻia i loko o nā kui o ka meaʻulaʻula ulaula, ka'ūmūʻeleʻele, ka cranberries, ka wai lemon, ka wīnati waina.
Hoʻoulu ikaika i nā kōpili, kahi e pono aiʻoe e lawe i 70 grams o ka wai, 5 grams o ka alum, 25 grams o ka glycerin. E hoʻopili i kēlā me kēia lā no ka 10 a 15 mau lā, a hana hou i ke kaʻina hana i loko o hoʻokahi mahina.
No ka hoʻoikaikaʻana i nā kui kuʻi e hoʻohanaʻia ka paʻakai paʻakai. No lākou e hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka paʻakai moana a iʻole ka moana, akā, me kaʻole o nā meaʻono a me nā meaʻono. Hoʻoheheʻe i hoʻokahi teaspoon o ka paʻakai ma ka wai mahana a paʻa no 20 mau minuke lima. Pono e hana i kēia kaʻina hana 10 a 15 mau lā, i ka mahina ma hope, e hana hou i ke kaʻina hana. No ka paleʻana, e lawa ka hanaʻana i hoʻokahi manawa i ka hebedoma.
Pono e holoiʻia nā lima me ka wai wela, no ka wai anuanu, paʻakikī kaʻili a hoʻomaka e lele. Mai ke kai wela, ua maloʻo kaʻili, ua lilo i'āpala, a hoʻonui. ʻO kaʻili o nā lima e hoʻopihaʻia me ka'āpanaʻeleʻele i kēlā me kēia lā.
Ma nā'ūpili, pono kaʻili i kahiʻoihana kūikawā, no ka mea he paʻakikī a maloʻo. Hiki ke kau i nā papa lewa ma nā'āpana o ka'ōwili me ka'ōwili a holoiʻia paha, a laila e hoʻokomo mākou i ka momona momona me ka hoʻohuiʻana i ka wai lemon.
Hiki i ka pēpē pēpē ke hoʻomāmā i kouʻili. E lawe iʻelua lita o ka wai mahana,ʻelua punetēpu o kaʻaila putoli. A iʻole e lawe iʻelua lita o ka wai mahana, kahi teaspoon o ka amonia, a me ka punetune o glycerin. ʻO ke kaʻina hana he 15 a 30 mau minuke, no ka 10 a 15 mau lā, a i loko o ka malama hiki iāʻoe ke hana i nā kaʻina hana'ē aʻe no ka mālamaʻana i nā lima.
Inā heʻanoʻeleʻele aʻeleʻele, a lailaʻo ka wai mai ka wai o ka sauerkraut, e pono ka hua. A laila mākou e kau i kaʻili o nā lima momona.
Inā ma nā lima ou he mau loea, mau moku, a laila ponoʻoe e holoi i ka wai o ka maloo, kahi luʻi wai e ponoʻoe e lawe i ka punetū o ka māka. Ma hope o 15 mau minuke, e holoi i kou mau lima a kāpīpī me kahi meaʻono. He mea maikaʻi kēia mau kīʻaha no nā'ōpala a me nā māwae ma nā kapuwaʻi.
Ke ponoʻoe i ka wela, ponoʻoe e hana i ka paʻakai paʻakai. Hiki iā mākou ke hoʻokaʻawale i loko o ka pahu o ka wai mahana, kahi teaspoon o ka paʻakai paʻakai. E paʻa i lima lima no 5 a 10 mau minuke, pono e hana i kēia mau hana i nā lā no 10 a 15 mau lā.
Nā māka lima.
Honey-yolk mask.
Hoʻohui mākou i hoʻokahi'ōmole, kahi teaspoon o ka oatmeal, a he punetune ka meli. Me kēiaʻano hana, e kuʻi lima mākou a kau i nā mīkina lima lima no 15 mau minuke 20 paha, a ma hope iho, e hoʻolimaʻia nā lima me ka momona momona.
ʻO ka paleki paʻakai.
E hoʻokuʻuʻia kā 2 aʻekolu paha mau paila, e hoʻolūlū iā lākou me ka waiū. E kauʻo Kashitsu i kou mau lima a kau i kou mau lima i loko o kēia'ōpili, a hiki i ka hoʻomahaʻana. E hoʻokuʻu i ka wai a kau i nā lima momona.
He uhi makamae a me kaʻaila.
Hoʻopili mākou i kahi teaspoon o ka meli, hoʻokahi punetāne o kaʻaila putoli, ka'ōmole. E kau i kaʻaila ma kou lima no 15 mau minuke paha. E hoʻokuʻu i ka wai a kau i nā lima momona.
Hoʻohui mākou i ke aniani o ka waiū, 50 grams o kahi paʻi o nā aʻa o kahi lūlū. E kapala i loko o ka wai wai no nā minuke heʻumi, a laila eʻoluʻolu. Hiki ke hoʻohanaʻia ka mīkini inā he mau māwae i kaʻili.
ʻIke mākou i ka mālama ponoʻana i nā kui o nā lima,ʻike mākou i ka hana pono, mālama i nā kui a me nā lima i kēlā me kēia lā. A hiki iā mākou ke hoʻohana i kā mākou mau puʻupuʻu a me nā manamana lima e hoʻokomo i ko mākou mau lima, e hoʻonani iā lākou a maikaʻi.