He nui ka hapanui o lākou i loaʻa i ka home a hiki i ka hōʻoleʻana i nā lawelawe o nāʻoihana uku. No laila, e kamaʻilio e pili ana i ka hanaʻana i ka lauoho i ka home.
ʻO nā kumu i emiʻole ai ka lauoho o ka lauoho.
E hoʻomaopopo mua i ke kumu o ka lauoho e nānā pono ai. ʻO ka mea nui loa ka nui o ka lauoho. Loaʻa i kēlā me kēia o kēia helu keʻano maoli, akā, ma ka awelika, he 100-150,000 mau lauoho lauoho ma ke poʻo. ʻO ka lauoho lauoho (ka lauoho lauoho) ke kumu o ka lauoho, he lauoho hoʻokahi no ka lauoho lauoho. I kēlā me kēia lā, nele mākou i 150 mau lauoho. ʻO ka hoʻonui i ka helu o nā follicles e hiki ke hoʻopau waleʻia, a hoʻohanaʻia kēiaʻano ma ka'ōlehu, no laila e hana i ka lauoho lauoho,ʻaʻole e hana. Akā, mai hoʻopoina e pili ana i ka hikiʻana ke hoʻemi i ka nui o nā lauoho lauoho - e hoʻoneʻe i nā meaʻino, e like me ka hoʻomaloʻoʻana i kahi maloo wela, kahi kūponoʻole o ke kūlana, ka pilikia nui a me ka hana pinepine. Eia kekahi, mai keʻakeʻa i ka hiki i kekahi o nā lauoho lauoho i loko o kahi moku hoʻomaha a hiki i ko lākou ala hou ke hoʻonui i ka nui o ka lauoho. Hiki i nā lauoho lauoho Wake ke hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau kūikawā kūikawā, e hui pū me nā pāpale poʻo. Ma ke ala, hiki ke hoʻohanaʻia ka pākī poʻo me ka hoʻohanaʻana i nā mea hoʻolaha kūikawā. ʻAʻole e ho'āla wale ka massage i nā mea moe moe, akā, e loaʻa hoʻi ka hopena hou o ka hua'ōlelo microcirculatory i kahi o nā'ōpihi lauoho.
ʻO ka lua o ka helu iʻoi aku ka māmā o ko mākou lauoho i ko lākou mānoanoa. ʻO ka lauoho momona o ka lauoho, ka nani a me ka lahilahi o nā lauoho. Hiki iāʻoe ke hana me ka mānoanoa o ka lauoho, no ka mea, he hana hoʻoponopono loa kēia - henna keu. ʻO ka piʻiʻana o ka mānoanoa o ka lauoho e hanaʻia i ka hanaʻana i kahi meaʻoniʻoniʻiliʻole ma kona mahele. Heʻuʻuku ka mānoanoa o ka pīkī, akā, inā e hoʻonuiʻia e ka nui o ka lauoho, e loaʻa ka loaʻa nui. Ma hope o 2-3 mau hōʻailona o ka lauoho henna, hoʻohuiʻia ka nani a me ka poli. No ka hoʻohanaʻana i ka home, he mau makoma kūikawā me ka henna wiliʻole, e hoʻohana ia mau mea e like me nā kuhikuhi a e like me keʻano o kou lauoho,ʻaʻoleʻoe e hōʻeha.
E hoʻonui i ka lauoho a hoʻonui i ka wikiwiki o ko lākou ulu. ʻO ka kumu nui loa no ka hoʻonuiʻana i ka uluʻana o nā kauka ke manaʻo neiʻo ka nele i nā huaʻai,ʻo ia hoʻi nā hui A, B, E, a me C. Eia kahi papaʻaina i hiki ai iāʻoe ke loaʻa nā huahana:
- Aia nā hua B i loko o ke ake, nā'ōpū o nā hua moa, nā'ōpala a me kekahi mau huapalapala;
- ʻO ka meaʻai o ka huaʻa A Aʻoi loa i nāʻalani a me nāʻulaʻulaʻulaʻula a me nā huaʻai, e like me nā manamana a me nā kāloti;
- Loaʻa kaʻene Vitamin E ma nā iʻa hou, nā nati, kaʻaila o ka lālā manu a me nā hua'ōmaʻa;
- Loaʻa ka Vitamona C ma nā'āpana nui i nā hiʻi lani, nā hua huaʻala a me ka'ōina.
ʻO nā māmā puna maikaʻi i hanaʻia me ka maʻalahi o ka kūʻaiʻana ma ke kāmaʻa, aia i loko o nā mea i kohoʻia a me ka hoʻohuiʻana.
Nā hoʻoponopono Folk. Pehea e hoʻonui ai i ka lauoho i ka home.
Huli mākou i nāʻano hana a ka poʻe. ʻO ke kumu o ka traditional traditionrapy no ka lauoho a me ka maʻi kila ka mea i manaʻoʻia heʻaila i kāpalaʻia. ʻOiai uaʻikeʻia ka'ōpala e like me kahi lāʻau wea, he mea waiwai loa kaʻaila mai ia mea a he waiwai maikaʻi hoʻi kona. Hoʻopili ka hopena i ke kinipona i loko o ka maʻi poʻo, e hoʻoulu ana i ka mahele o ka capillary, e hānai i nā aʻa a me ka hoʻoikaikaʻana i keʻano o ka lauoho. Eia ka meaʻai maʻamau loa no ka hoʻohanaʻana: holoi i kou lauoho me ka wai mahana a hoʻomaloʻo me kahi kāwele. A laila ua hoʻokaʻawaleʻia kaʻaila hinu i 3 mau'āpana,ʻo ka hapa 1 e pono ke kākauʻia i loko o ke aʻa o ka lauoho, aʻo nā mea i koe i koe i ka lōʻihi. Ma hope o kēia, ponoʻoe e kau i ka uhi kau ma luna o kou poʻo, i'ōwiliʻia me kahi kāwele. Hoʻomaʻa pinepine nā'ilika i nā papa 4-5 mau manawa, ma waena o nā papa e hāʻule i loko o 2-3 mau wiki. ʻOiai nā mea hana pilikino limahana e kākau i nā hopena kūpono o nā'ōpili e pili ana i kaʻaila. Aia kekahi'ōleloʻikeʻepekema - ma kaʻaila o ka'ōpala kahi nui o nā huaʻona momona a me nā phytoncides.
Hiki iāʻoe ke hoʻohana pono i nā lāʻau ola'ē aʻe. ʻO ka hana ma hope iho nei e pili ana i keʻano o ka lauoho a hoʻonani ke poʻo. E lawe:
- ʻelua punetēpē o ka huiʻana o nā lau maloʻo o ka mint, ka sage a me ke basil;
- i ka pailaʻana o nā kulu liʻiliʻi o kaʻaila lavender a meʻelua mau aniani o ka'ōmole wiliane o apple cider.
E hoʻohui a hoʻoikaika i nā hebedomaʻelua, a laila e kāwili i kēia hui. Hoʻokahi manawa i ka hebedoma, e hoʻopiha iʻelua punetēpē o ka huiʻana i loko o ke poʻo kila, e'ōleloʻia e holoi iā ia i ka lā aʻe. Ma kahi pōʻeleʻele e mālamaʻia ka paila noʻeono mahina.
Nāʻanoʻoihana i ka home.
Mai hoʻopoina e pili ana i kahi shamoa - hoʻohana mākou i kēlā lā i kēia lā a me kona mana i keʻano o ka lauohoʻaʻole hiki ke hōʻoia. ʻO kā mākou mau lāʻau i kūʻaiʻia i loko o ka hale kūʻai he mea ia e wehe ai i kahi lepo mai ka lauoho aʻaʻole hiki ke mālama i ka mālama a iʻole ka palekana ma hope o ka holoiʻana i kou poʻo. Aia kahi hoʻolāʻauʻoihana,ʻaʻohe mea mālama, akā ua pili loa i nā lāʻau lapaʻau. ʻO ke kūlana o nāʻoihana'ōmaʻomaʻo no nā hana laula e pili ana i ka pilina. ʻO nā mea hana hana a pau o ia mau huahana hoʻolaha i nā lauoho ma nāʻano likeʻole, no laila, he mau shamoa no ka'ōmaʻomaʻo, keʻokeʻo, momona a maloʻo maloʻo paha, hiki ke hoʻomauʻia ke kākauʻana no ka pauʻole. ʻO ka koho kūpono e pili ana i keʻano o kou lauoho aʻo ia ke kumu o ka pono. ʻO ka laulaʻau no ka lauoho lawaiʻa, he wahi nui ia, kahi e komo mau ai nā shamoa, nā pālahalahaʻoihana, nā makuka a me nā hua hua. Hoʻohanaʻia ka'alele hulu no ka paleʻana i kaʻinoʻino mechanical,ʻaʻole ia e hoʻokuʻuʻia kou lauoho, e hoʻonui ia i ka nūnū. Hiki i ka palū ke hoʻoulu i nā lauoho i hōʻinoʻia e nā mea hewaʻole. Mai hoʻohana pinepine i ka hana, no ka mea hiki iāʻoe ke loaʻa i ka hopena e pili ana -ʻo ka lauohoʻaʻole e palahalaha a loaʻa ka lauhuʻi momona.
ʻO kāu kohoʻana i nā mea kūpono e hoʻonui ai i ka nani a me ka maʻalahi o ka lauoho e lilo iāʻoe. Mai noʻonoʻo i ka hiki waleʻana o ka lauoho maoli i nā loiloi kūikawā, hiki iāʻoe ke hāʻawi i kou lauoho i ka mālama maoli.