ʻO kēia mau mea e komo ana i ka waiwai nui a, i ka mea likeʻole, ka nui o ka hana maʻamau, ka heleʻana a me kaʻeha. ʻOiai, i ka manawa pinepine, e hopohopo kekahi wahine no kaʻeha i ka wā maʻamau, ma ka papahana hoʻolahaʻana i kēia lā, e kamaʻilio kūkākūkā paha mākou i ka pehea e hoʻoponopono ai i kēia mea koʻikoʻi maoli. I ka hoʻomakaʻana, e wehewehe i ka mea hiki ke hōʻeha i ka wā o ka menestrua.
ʻO nā kumu nui e alakaʻi i ka manakāʻeha
ʻO ka hapanui pinepine, ke kumu o nā wā pōpilikia (i ka lāʻau lapaʻau i kapaʻiaʻo algomenorrhea) lilo i mea hōʻeha i ka hiʻona hope a iʻole nā hiʻohiʻona o ke kino. Ma mua o ka hoʻomauʻana, piʻi nui ka piʻiʻana o ka'ōkuro, aʻo ka paneʻanaʻaʻole wale no ko mākouʻano hoʻohaʻahaʻa wale nō, akā, no kaʻeha o nāʻano pelvic. Hiki iā ia ke lilo i mea hōʻeha aiʻole i nā maʻiʻeha nui o ka pūnaeho hānau o ka wahine. No laila, inā he kinoʻole kahi o ke kaumaha a hanaʻia mai kēlā manawa a kēia manawa, ke noi aku nei mākou iāʻoe e hoʻokaʻaʻike i kekahi kauka.
ʻO ke kumu o kaʻeha o ka'ōpū lalo e hiki paha ke lilo i kaʻilihune i hoʻopuka houʻia, a pili pū i ka kiʻi hormonal.
I ka wā pinepine, ua loaʻa nā wāhine i kaʻeha i ka wā o ka menestruale e hoʻohana nei i nā mea hana male a me nā mea i hana mua i ka'ōpū.
Ma mua o kou hoʻomakaʻana i ka hoʻonāʻau pono'ī, uaʻoluʻoluʻia nā mea a pau e hele i kāu kauka, no ka mea,ʻo ka maʻiʻole i nā maʻi e hikiʻole ke alakaʻi wale aku i kaʻikeʻole, akā e alakaʻi ai i ka make.
Nā hana e hoʻopau ai i kaʻeha nui me ka maʻamau
Ināʻoe e hopohopo e pili ana i ka hōʻailona o algomenorrhea, a laila ma ka mea mua, ke noi aku nei mākou e hoʻokaʻawale i kāuʻai i nā mea momona a pau, nā meaʻoi aʻoi aku i ka mea puhi. ʻO ka waiʻona i kēia manawaʻaʻole eʻaeʻia. E hoʻomaʻamaʻa i kaʻauʻauʻana i ka wai wela,ʻaʻole eʻoi aku ka mahana ma kahi o 42 mau. ʻAʻole hiki i ka wai wela ikaika ke hoʻonui i kaʻeha wale nō, akā, nui nō hoʻi ka hoʻokahe koko.
I loko o ka manawa o nā lāʻekolu ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka menestruale a me nā lāʻelua o ka papa hana, ke noi nei mākou i kēlā me kēia kakahiaka e inu i ka paila chamomile, ka hopena e pili ana i nā hana hoʻonalowale. Eia kekahi laʻana, hiki iā Nurofen aiʻoleʻo Tamipul. Ma mua o ka hoʻohanaʻana, e hoʻomaopopo e heluhelu i nā kuhikuhi.
Ua hōʻike mākou i nā kumu kumuhana loa o ka hoʻomakaʻana o kaʻeha i loko o ka menestrule a me nāʻanoʻoi aku o ka hoʻopauʻana. Akāʻo ka'ōlelo aʻo he'ōlelo aʻo, aʻo ka hele i ke kauka he koi. ʻO ka mea maikaʻi loa,ʻo ia keʻimi pono i nā'ōpū pelvic a hoʻoholo i ka moku o ka hōʻailona hormonal. E noho maikaʻi!