Nā pōmaikaʻi o ka hoʻohanaʻana i kahi sauna infrared

ʻO wai ka meaʻole i ka sauna? ʻAʻohe paha i komo i loko. Loaʻa nā hōʻai'ē lapaʻau e pāpā ana i kekahi mauʻano o nā maʻi mai ka nohoʻana i ka sauna, akāʻo ka hapanui o ka saunaʻaʻole loa kahi mea e pono ke loaʻa. ʻO ka sauna kahikoʻo Lūkini, ka sauna Finnish - he mea maikaʻi loa nā mea a pau i ke kino. Akā, uaʻike nā kānakaʻuʻuku i nā hana kupanaha loa o ka sauna infrared, ka hoʻohanaʻana o ia mea, ma ke ala,ʻaʻole loa he hōʻailona. E noʻonoʻo e pili ana i kēia ma keʻano kiko'ī.

Makemakeʻoe e kāpae i ke kaumaha? Iāʻoe iʻaneʻi!

ʻAʻole ia he mea hūnā no kekahi mea e kūpono keʻano o ke kanaka ma ka lōʻihi o ka lā mālamalama a me ka lōʻihi o kaʻikeʻana o ka lā. Akāʻo ka noi hou loa o nāʻepekema e hōʻike ana i nā kukui o ka lā e hiki ai ke lilo i mea nāwaliwali, a laila hiki iā lākou ke hoʻonui i kaʻoihana i ka ikaika nui,ʻo nā mea maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i kahi sauna infrared o kahi iʻikeʻia maʻaneʻi.

Ke hoʻololi nei nā mea a pau maʻaneʻi e pili ana i ka mana o ka radiation electromagnetic o ka sauna infrared. A i kēia manawa, ua hōʻoiaʻia ka hoʻonāʻana i ka hana i loko o ke kino o endorphins, ka mea i kapaʻia he "hormones of happiness". ʻO ia ka hopena e kōkua ai i ke kino e lanakila ai i nāʻano o keʻano o keʻano o keʻano, ke hāpai i ka hoʻonuiʻana i keʻano a me ke kani.

I ka manawa e noho ai i ka sauna IR, kokoke i nā pūʻali o ke kino e hoʻokuʻuʻia mai ka pilikia a me ke kūpilikiʻi o ke kaumaha. I ka manawa like, 'aʻole e loaʻa i ka mahana wela ka mea wela i ka hoʻonāʻana o ka lā, kahiʻano likeʻole nā ​​kukui. Eia kekahi o nāʻano hiʻohiʻona o kahi sauna infrared.

Hoʻomaha a hoʻomaha piha

He mea kupaianaha paha, akā, e hiki i nā kukuna infrared ke hoʻomaha i nāʻiʻoʻeha iʻoi aʻe ma mua o kēlā me nā kānaniʻoihana, e hoʻomaha i kaʻeha o ka lili a me ka luhi. Pehea e hiki ai kēia? Hoʻopiliʻia i loko o nā mea'eleʻa o ke kino ma kaʻalima kenimika,ʻo nā'alepili infrared e hoʻopukaʻia e ka mea wela e pili pono i ka wela ma nāʻiʻo. "Pākī", "ka maloʻo" mai ka hana nui, ke kaumaha, ke anu anuanu a me nā meaʻokoʻa'ē aʻe hoʻomaha, ua hoʻihoʻiʻia ko lākou mea e pono ai. ʻO ka hoʻololi hopeʻana o ka hoʻiʻana, ka paeʻana a me nā maʻi hui pū. Eia hou, nā kukuna infrared e pale i ka'ikeleʻa o ka wai lactic i loko o nāʻiʻo, kahi e ulu ai ka mīkini paʻakikī, me ke kaumaha a me ka luhi. Akā, ka hoʻopihaʻiaʻana o nā pūnaewele me ka oxygen, a me ka hāpai i ka piʻi wikiwiki o ka leo, hiki keʻano wikiwiki aʻe ma mua o nāʻano'ē aʻe o ka sauna.

ʻO nāʻano likeʻole o ka maʻi o ka maʻi, ka myalgia, kaʻehaʻeha, ka maʻi, ka hoʻopakeleʻana mai nāʻeha hoʻolālā, lanakila ma luna o ka maʻi hoʻonāwaliwali mau, ka hoʻonāukiukiʻana i ka'ōnaehana kamepiula - ua mamao loa kēia mai ka papa inoa piha o nā mea lapaʻau o ka sauna infrared, kahi e maopopo ai ka maikaʻi o ka sauna. A i ka hopena ma ka puʻuwai a me ke kaheʻana! I kaʻewaʻehu wela, hāpai ke koko, a piʻi ka mahana o ke kino. Loaʻa nā palupū o ke naʻau, aia he "pāhū"ʻana o ke koko, i ka nui o nā mea i komo i loko o nāʻiʻo a me nā mea nui, e pinepine pinepine ana i ka pōloli o ka oxygen. ʻO ia, aia i loko o ka sauna, hanaʻoe i keʻano o ke aʻoʻana i ke kino holoʻokoʻa, i ka hoʻomahaʻana.

Ke kauaʻana i nā maʻi a me nā maʻiʻino

Ke hoʻololi aʻe neiʻo ka hoʻohanaʻana o ka sauna ke kumu mua e pale ai i ka diana, ke anu a me nā maʻi'ē aʻe. Ma hope o nā mea a pau, ua hanaʻia keʻano o nā kūlana kahi i piʻi ai ka mahana o ke kino i 38 ° C, a me kaʻili - a 40 ° C. ʻO ia keʻano o ka hopena o ka hopena o ka maʻi. Akā me nā maʻiʻehaʻeha a me nā maʻi'ē aʻe,ʻo ka piʻiʻana o ka pāmahana kahi o nā kumu no ka ho'ōlaʻana, no ka mea, eia keʻano e hakakā ai ke kino me nā maʻi puʻupuʻu a me ka bacteri. Ke hoʻonā ka wela i ka maʻi kūlohelohe maoli o ke kino, e hiki ai i ka hanaʻana o interferon (kahi antiviral protein e hiki ke hakakā me ka maʻi kanesa), ka hoʻonāʻana o nāʻeleʻele a me nā leukocytes. 'Ōlelo nā kānakaʻepekema ke hana maʻaʻole ka maʻi anuanu a me ka maʻi i ka wā mua me ka hoʻohanaʻana i ka wela wela e hiki ai ke holo wikiwiki i ka mana hana. Ma waho aʻe o ka huakino a me nā meaʻino, hiki ke hoʻokuʻu i nāʻano lāʻau kolohe i nā kānaka. Eia kekahi laʻana, he louse.

No ka nani - i loko o ka sauna infrared!

ʻO kaʻiliʻeleʻele a'okihune paha, nā pimples a me nāʻeleʻeleʻeleʻele, eczema, psoriasis - ka mea wale nō i loaʻaʻole nāʻili o ka ili e make ai ke ola! Ua mākaukau nā mea he nui no nā kaʻina hanaʻeha no ke kālā nui, akā e pale aku i kēlāʻano pilikia. Akā, hiki i kahi sauna infrared ke kōkua i kēia!

Ua lawa ka hoʻolimalimaʻana i 15 mau minuke maʻaneʻi e hoʻoikaika i nā kaʻina hana i loko o kaʻili. ʻO kēia ma muli o ka hoʻonuiʻiaʻana o nā moku koko i lalo o ka hopena o ka wela. ʻO ke koko, ka wikiwiki wikiwiki,ʻoi aku ka nui o nā pūnaewele o nā kinipona a me nā papalā me ka oxygen, nā meaʻai waiwai nui, e ala ai i ka hoʻouluʻana o ka hana pūnaewele.

Eia kekahi,ʻo ka hoʻonuiʻia o ka mahana e hoʻonāukiuki i ka hana oʻelua miliona kahe o ka wela i loko o kaʻili. Wahi a nā hopena o nā hualoaʻa i hala koke aku nei, hiki i ka wela ke hoʻololi i ka momona i loko o nā momona i hoʻohālike i wai. No laila, me ka huhū maikaʻi loa, ua hōʻike maikaʻiʻia ke sebum and bacteria e ulu ana i loko. Hiki nō hoʻi i ka wela ke hoʻoneʻe i nā toxin i hōʻiliʻiliʻia,ʻo ia ke kumu o ka līmū. Hoʻokuʻuʻia ka pehuʻala mai ka lepo, nā momona a me nā pilikia'ē aʻe, hoʻonāukiuki i ka hana pūhui, e hāʻawi ana i ka'ōpala o kaʻili a me ka hoʻohaʻahaʻaʻana i nā'āhemo.

A, no ka mea paha,ʻaʻole pono e kamaʻilio maʻamau e pili ana i ka hopena o ka sweating nui ma luna o nā momona momona a cellulite. No laila - no kahi o nā kūlana koʻikoʻi o ka nani - ke kipa aku i ka hale lole o ka sauna infrared!