ʻO ka lauoho lauoho maikaʻi ka moe o kēlā me kēia wahine maikaʻi. Akā naʻe,ʻaʻole nā wahine i hāʻawi i kēiaʻano hoʻonani. Hiki paha ke hana i kekahi mea ma kēiaʻano? ʻAe,ʻo ka mālama pono no nā pale, kaʻai pono a me nā makawe lauoho hiki mai i ka hoʻopakele.
No laila, e kamaʻilio e pili ana i nā mākāka, kahi i loko o nā mea lāʻau e hiki ai ke hoʻonāukiuki i ke koko. E pili ana kēia i nā'ōkāka, kahi mea nui o iaʻano heʻulaʻula. Hāʻawi mākou i nā hana no nā poʻe maka'āinana, nā manawa i ho'āʻoʻia a hōʻoia i ka pono.
ʻO ka pale maka maka me ka pepaʻulaʻula a me ka meli
Ka nui o ka uhi. No ka hanaʻana, hoʻohui i ka pepa ulaʻula me ka meli me ka meli i loko o ka ratio o 1: 3. Inā heʻono ka meli, e hoʻomaʻamaʻa mau i ka wai.
E hoʻomohu i ka nui hopena i ka lauoho holoi, a ma luna e kau i kahiʻekeʻeleʻele a lulu i ke poʻo i kahi lole mahana. Ma hope o nā minuke he kanahā, e holoi i ke kinikomo me kaʻulaʻula ma lalo o kahi pūpū o ka wai wela.
E hana i ke kaʻina hana i nā manawa heʻumi mau lā. ʻO ka hopena,ʻo ia ka hopena o ka lauoho lauoho a me ka uluʻana o ka ulu.
ʻO ka pale maka maka ma luna o ka tincture o ka pepaʻulaʻula
E hoʻokuʻi i hoʻokahi kōpune o ka tincture me hoʻokahi mahele kaha o kaʻaila palolo a me kekahi mau puna o ka'alele hulu. Hoʻopiliʻia ka pale huna i nā aʻa a ua kākau maikaʻiʻia. Ma hope o kēlā, ponoʻoe e kau i ka pāpale a kāpiliʻia ma kou poʻo me kahi kāwele. Ma hope o 60 mau minuke, e holoi i ka lauoho ma lalo o ka wai me kahi kahi.
Hana i ke kaʻina hana i kēlā me kēia lā no kekahi mau mahina.
ʻO ka lauoho Maskadlja mai ke kiko o ka pepa i nā lāʻauʻulaʻula a me nā lāʻau lapaʻau
Pono pono e hoʻohui i kekahi mau punaʻai table o ke kinomi o ka pepa me ka decoction herba o izromachki, calendula a me eucalyptus. Ma hope o ka hui pūʻana i nā'āpana, e kākau pono i ka hopena hopena ma nā aʻa o ka lauoho a hoʻoholo i loko o ka lōʻihi. A laila, e holoi maikaʻi i kou lauoho me kahi kahi.
ʻO ka waikiko Vitamin mai kahi kiko o ka pepaʻulaʻula
No ka hanaʻana i kēia pale maka maʻalahi a paʻakikī, ponoʻoe e hoʻohui i nā punetēpē he nui o ka tincture me nā Hua'ōlelo A a me nā hopena E hoʻopili i ka makuka hopena i nā aʻa o ka lauoho maʻemaʻe. Ma hope oʻelua hola, e holoi.
E hana i ke kaʻina hana hoʻokahi i nā lāʻehiku noʻekolu mahina. Ma muli o ka hopena, e loaʻa ana iāʻoe nā leka uila maikaʻi.
Nā'ōlelo koʻikoʻi no ka hoʻohanaʻana i nā māka o ka pepa ula a me ka mālama pale.
- Ma mua o ka hoʻomakaʻana i ke kaʻina hana, e ho'āʻo i ka mea pilikino. No ka hanaʻana i kēia, pono e hoʻokomo i kahi mea liʻiliʻi ma ke kumu o kaʻulaʻula ma ka lima. Ināʻikeʻole ka ulaula, a laila hiki iāʻoe ke hele i ke kaʻina hana.
- Inā loaʻa nāʻeha ma ka maʻi kila, mai hoʻohanaʻoe i nā mākāka e pili ana i ka pepaʻulaʻula. ʻOi ka maikaʻi e kali a hōʻeha nā maʻi.
- ʻO ka lauoho he palupalu a me ka pilau, e nānā i ka meaʻai o kāu meaʻai. He nui nā huahana, kahi maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i ke olakino.
- He mea nui ke nānāʻana i ka mālamaʻana i ka lauoho me ka hoʻohanaʻana i nā hualoaʻa makaleo maikaʻi.
- Mai hanaʻino i ka mea maloʻo a me nā hua'ē aʻe. Inā hiki, hiki i ka lauoho lauoho maʻamau.
- Ināʻoe e huki i ka lauoho i ka huelo, e hoʻohana i nā lauoho a pēlā aku, mai hoʻopoina e hoʻomaha ka lauoho. E hoʻololi i kou lauoho, a hoʻohaʻahaʻa pinepine i ka'ōpala.
He maʻalahi nā kōkua, akā inā hahaiʻoe iā lākou, e pōmaikaʻi kou lauoho.