Pono pono e holoi pono. Ma muli o keʻano o kouʻili, loaʻaʻoe i kaʻaila, ka pulu, ka huele, a me ka pulu. Hoʻopili i ka mua i loko o nā poho e hoʻonā i nā mea pono. Ke hāʻawi nei mākou i ka lāʻau mai ka ihu a hiki i nā pepeiao, mai ka piko o ka lae i nā halepule, mai ka'ūwae a hiki i nā papalina. ʻAʻole pono ka hoʻouluʻana i kaʻili, akā i ka manawa like, he māmā.
Inā loaʻa iāʻoe ka pilikia i kaʻili me ka huhū, a laila koho i kahi mea hana me ka hōʻailona "ʻaʻole i kaumoʻoleʻia". ʻAʻole i loko o kēlā me kēiaʻano e hoʻonāukiuki i ka hoʻokumuʻia o ka haki.
Inā he maka o kaʻili, a laila koho i kahi mea hana me ka hōʻailona "hypoallergenic". ʻAʻole hiki i kēia mau hua ke hoʻonāukiuki. Inā pili kaʻili i ka momona a kūpono paha, a lailaʻaʻoleʻoe e lawe i ke kālā mai aloe, koko, jojoba, ma kēiaʻano,ʻaʻole lākou e maikaʻi loa.
Mai holoi i ka wai wela. No ka weheʻana i nā pores, kūʻai aku i ka pale hana hoʻomehana, e hoʻomaʻemaʻe a wehe i nā pores. Holoi ka wai mai kaʻili o kaʻili i 40% o nā mea poke, a inā maloʻo kouʻili, a laila, holoi ka wai mai kaʻili i 70%, me ka holoiʻana i kou mau maka, ua weheʻia. Ma hope o ka holoiʻana, holoi i kaʻili me ka lole o kaʻula a i ka lole, akā, mai holoi.
Ma kaʻili, pono ka mea hoʻomaʻemaʻe ma mua o 20 maukona, ua lawa kēia manawa e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili me ka holoiʻole. Ke holoi mākou, a laila, holoi mākou i kahi lepo ma ka ili o kaʻili. Hoʻokahi ka holoiʻanaʻaʻole i lawa ka hoʻomaʻemaʻe, aia nō nā pūnaeʻa make. Hoʻopī lākou i ke kaʻina o ka hana houʻana i kaʻili a hoʻopili i ka uluʻana o nā pūnaewele hou.
Hoʻokahi manawa i ka hebedoma, no laila, ponoʻoe e hana i ka wahī me nā makika kūikawā a me nā pū'ā. Akā he mea maikaʻi no kaʻili kinoʻole. Inā pili kaʻili i ka huhū, hoʻonā, a laila, e hoʻokuʻuʻia nā mikena a me nā exfoliating masks. Ma muli o ka'ōpala o ka'ōpala e hiki ai ke hoʻokalakino i kaʻiliʻili.
No ka hoʻomaʻemaʻe i kaʻili i ka home e hoʻohana i nā masks likeʻole. E hoʻomaʻemaʻe lākou i nā pores, e hoʻohemo i ka lepo. I loko o ia mau makaki ka mea nui e like me keʻano o ka lepo a ka kaolin paha. A ma waena o nā mea'ē aʻe, hiki iā lākou ke hoʻomaʻemaʻe a me nā mea hoʻomalu i kaʻili, nā mea antisepic, meaʻaʻala, a me nā enzymes.
Pehea e hiki ai iaʻu ke hoʻokipa i ka home?
Ma luna o kaʻili i hoʻomaʻemaʻe, e hoʻohana i nā mea ākea i nā laina massage, eʻae i ka hoʻohanaʻana o ka maka. E kali mākouʻekolu minuke, a laila e holoi mākou me ka wai mahana a holoi i ka maka me kahi tonic. A laila ponoʻoe e noi i kekahi huahana palekana a iʻole mea pale.
No ka heleʻana, hoʻohana mākou i nā mea i hoʻomākaukauʻia. I loko o ia pēpē he pahu waiuma, kahi luna i hiki ke hoʻopau i ka waiʻona, kahiʻaila e hoʻopūpī i kaʻili ma hope o kaʻiliʻana.
Ma mua o ka hoʻohanaʻana i kēia mea hana, e nānā mākou i ka hopena o kaʻili, no ka mea, e hoʻohana mākou i ka waikawa i ka lolo o kou kuʻe. Ponoʻoe e hahai i nā kuhikuhi,ʻaʻole ponoʻoe e mālama lōʻihi ma mua o ka kākauʻana i nā kuhikuhi. Iʻole e puhi i ka'ōpiopio'ōpiopio, hana i ka waikiko wai hoʻokahi i kēlā me kēia 2 a 3 mau pule. Ma hope o kaʻiliʻana, i ka wā e maʻalahi kaʻili, e hoʻokau mākou i kahi papa o kaʻaila a iʻole ka mea huna i loko o nā meaʻai a me nā meaʻala.
Ināʻoe he kofe ma hope o ka hoʻomoʻaʻana i ka papa kope, hiki iāʻoe ke hana i kaʻaila kope. Hoʻopili mākou i ka'āpana kūpona me ka hale kope a e puhi mākou i ka mea'alawai a iʻole ka mea hui pū i kahi waihona like. E hoʻohanaʻia kēia huiʻana i ka maka me nā hana nui, palupalu a waiho i ka maka no 2 a 3 mau minuke, a laila holoi. Hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe kēia kolo cafi, hoʻonani a hānai i kaʻili.
Kahi e hoʻomaʻemaʻe i ka maka
ʻO ka mea mua no ka mālamaʻana i kaʻili ka hoʻomaʻemaʻe maka. Hiki i kaʻili ke hōʻiliʻili i ka huakini, ka hana pale, ka lepo, ka momona, ka lepo, ka wela a pono e hoʻopau loaʻia. Akā, no ka hoʻomākaukauʻana i kaʻili no ka hana make-up, ponoʻoe e hoʻomaʻemaʻe.
Holo ka wai a me ka'opaʻa i kahi lepo mai ka maka, akā, no ka weheʻana i ka hana make-up, ponoʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili. Inā no ka lā a pau e hoʻolālā aiʻoe, a laila i ke ahiahi e ponoʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kou mau maka me kahi holoi hoʻomaʻemaʻe:ʻeleʻele maʻamauʻeleʻele, waiū, hoʻomaʻemaʻe cream.
ʻO kēlā me kēia,ʻo ka'ānaiʻana i ka mimikiʻana mai ke kikowaena ma nāʻaoʻao a me luna, pono pono ke hoʻolohe i nā papa npalabial, nā lobes pepeiao, ka hapa lalo o kaʻae. Ua maloʻo ka hulu manu, no ka mea, ua hoʻomaloʻo ka lauoho huluhulu i ka wai a pau. E holoi i kaʻili a hiki i ka maʻemaʻe o kaʻili. ʻO ka make-up iʻoi aʻe ka lōʻihi,ʻo ka lōʻihi ka holoiʻana i kaʻili. Inā pauʻole kaʻili a me ka lepo, a laila ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe, holoiʻia ka maka me ka wai me ka hamo lāʻau maikaʻi a holoi maikaʻiʻia me ka wai maʻemaʻe.
Nā meaʻala maʻemaʻe
E noi e wehe i kahi hana pale a huki i ka lepo. Hanaʻia kēia mau mea pena ma kahi kumu kumu, me ka holoi maʻamau, me ka wai a me ka'opaʻopaʻaʻole hiki ke hoʻoneʻeʻia. No laila, e hoʻohana i nā lotions a me nā meaʻala. E hoʻohanaʻia ana kēlā mau mea hoʻomaʻemaʻe mai ka lalo i luna me ka mālamalama māmā a waihoʻia no kahi 30 maukona e wehe i keʻano. A laila holoi i kou mau maka me ka huluʻula maʻemaʻe. Eʻike i ka hōʻiliʻiliʻana i ka lā o ka lepo a me ke kānana paʻa, kahi i nā pores o ka helehelena a hana i kaʻiliʻili.
Ka Recipes Recipes
E lawe i ka hapalua hapalua o ka paʻi, 4 punetēpē o ka'ōpona pēpē, a me ka punetēpē o ka maila e hoʻomaʻemaʻeʻia, 2 punetēpē o ka wai, 2 punetēpē o kaʻaila, kaʻaila a me kaʻaila hinu, he hapaha o ka punetēne o ka borax, he mau kulu o ka meaʻala, he puneteni o Virginia hazelnut - hazelnut, broth nā lala.
Hoʻopili mākou i kaʻaila a me nā meaʻala i nā moku i hoʻopiliʻia a hoʻokahe mālie i ka wai wai. Ma kahi kīʻaha'ē aʻe, e hoʻonā i ka borax me ka wai, a pau ka haʻaluluʻana, a laila hoʻohui i ka hazel. Ma kahi mahana, mai hoʻomau i kēia kaʻina no ka lōʻihi, hiki ke hoʻopauʻia. Ke hoʻoheheʻeʻia ka paʻakai, hoʻopau i nā kī a me ka haʻalulu i nā manawa a pau, e hoʻopili i ka wai. Ke hoʻololi nei kēia pāʻina, e hoʻokuʻi i ka meaʻala. E hoʻomaha a hiki i ka mahana a maloʻo ke kōpaʻa. Heʻailaʻaila ka mea, ua wikiwiki kokeʻia ma kaʻili o kaʻili, hiki ke palahalaha ma luna o kaʻili, akā,ʻaʻole e komo i kaʻili.
ʻO ka meaʻai no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka wai kai
Nohoʻia ma ke kenekulia haneli BC. ʻo ia ka mea Helene Helekani Galen, e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili i hanaʻo ia i ka wai:
E lawe i hoʻokahi a me ka hapalua keneteni o ka paraffin keʻokeʻo a me ke kalo, no ka mea eʻono i nā'ōmole o kaʻaila hau, ka hapalua o ka teaspoon o ka borax, 6 punetēpē o ka wai kai, 4 punetēpē o ka hinu'enele, a he punetēpē o ka wax.
Hoʻopiha i kaʻaila a me ke kepau. A i kēlā manawa hoʻokahi, hoʻomehana mākou i ka borax me ka wai e hoʻopau loa i ka puhi. E lawe mākou i nā kīʻaha a ninini i ka wai i loko o kaʻaila. E hoʻomau mākou i ka hoʻolālā a hiki i ka hoʻohuiʻiaʻana o kahi'ōpū keʻokeʻo E hoʻomoʻi i kahi'ōmole o kaʻaila hau i ka manawa i hoʻomaʻamaʻaʻia ai ka papa. E hoʻoneʻe kākou a hiki i ka uluʻana o ka nui.
Kūkena ka hoʻomaʻemaʻe i kaʻaila
E lawe i kahi'ōmaʻomaʻu'ōmaʻomaʻo, i ka piniko o ka borax, i ka teaspoon o glycerin, 4 punetēpuni o ka wai kukama, 4 teaspoon o ka hinu palolo, 4 teaspoons o ka pōhaku aiʻole kaʻaila niu, 3 teaspoons o ka paʻakai.
E hoʻokuʻu i ka paʻakai a me kaʻaila i loko o ka ipu me ka wai e hoʻolapalapa ai i loko o ke kīʻaha'ē aʻe, e hoʻomaʻemaʻe i ka wai kukoma, borax, glycerin. E hōʻoia i ka pau loa o ka pahu. Ke hoʻoheheʻeʻia ka mea i loko o nā mokuʻelua a hoʻomehanaʻia, e hoʻonui i ka wai ma ka hulu i kaʻaila, e hoʻoikaika mau ana. Hoʻopili mākou i nā mea o nā mokuʻelua, e hoʻokuʻu i ka moku ae hoʻolālā a hiki i ka hoʻonaniʻana o ka paila. Hana mākou i kaʻaila i nā mea liʻiliʻi, no ka mea, wikiwiki loa ka wai kukoma. Hoʻomaʻa mākou i ka wai i loko o ka pahu hau.
Nā meaʻala keola
E lawe i ka pailapune o ka meaʻaila, hapa hapalua o ka lanolin, 10 punetēpu o ka wai, 4 punetēpu o kaʻaila meli, 5 mau iho o ka meaʻaila. E ninini i kaʻaila, e hoʻomaʻamaʻa i ka wai, a laila, e hoʻopau pinepine ana, e hoʻohui me nā mea a pau.
Nāʻauʻauʻauʻau no ka hoʻomaʻemaʻeʻana
ʻO ka wai kaʻa mahu e hoʻopiha i kaʻili me ka oxygen, hoʻoponopono i ka pale wai o kaʻili a hoʻomaʻemaʻe i kaʻili.
ʻO iaʻanoʻauʻau mahu e hoʻohanaʻia no nāʻanoʻili o kaʻili. Hoʻomaʻaʻia nā kīʻaha i nā pores, hoʻonāukiuki i ke kahe koko. Inā maloʻo kaʻili, i ka manawa hoʻokahi i ka hebedoma, e holoiʻia kaʻauʻau mahu. Me kaʻili o kaʻili, hiki iāʻoe ke hana i kaʻauʻau i kēlā lā i kēia lā. Aia ka mokumahu i loko o kaʻauʻau, aia he mau'ulala, mau meaʻokoʻa e pume i ka maka, i kapaʻia he sauna no ka maka.
E hoʻaho i ka pola nui o ka wai, e kulou i luna, e uhi i ke poʻo me ke kāwele, a noho ma luna o kahi pola o ka wai wela. Me ke kōkuaʻana o ka mokumahu, wehe i nā pores a hiki iāʻoe ke wehe i ka haki. ʻAʻole ponoʻoe e kukuli kokoke i kahi bola o ka wai e hoʻolapalapaʻia, kahi ahi wela loa, alakaʻi i nā moku koko liʻiliʻi e uhae a puhi. No ka hoʻonuiʻana i ka hopena hopena o ke kaʻina hana, e hoʻomoʻi i ka hapakena o nā mea kanu maloʻo. No kēia mea, uaʻike lōʻihi nā pua o chamomile a me elderberry, hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka rosemary, koume, lavender, e hoʻonui i ka hoʻomaʻemaʻe o kaʻauʻau mahu. ʻO ia mau mea kanu e hoʻonā i ka mahu. E paʻa i ka mahu i ka maka no 10 a 20 mau minuke. Mahalo i kahi pai, hiki iāʻoe ke wehe koke i ka haki. Inā loaʻa iāʻoe nā pulpulu purulent, hiki iāʻoe ke wehe. ʻAʻole ia e'ōleloʻia e hana i nāʻauʻau mahu me nā palples purulenti, no ka mea,ʻo ka mahu a me ka wela ke kōkua i ka hoʻolahaʻana o ka maʻi. Ma hope o ka weheʻiaʻana o kaʻeha, hana mākou i kahi mask i loko o ka comfrey, kukumba, kaolin, ka hīnī. Inā pili nā kīʻaha koko i ka maka, a laila ua pāpā loaʻiaʻoe e hana i kaʻauʻau mahu.
ʻO nā holoi pāpaʻi no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili o kaʻili
He mea pono e hana i kaʻauʻau mahu no kaʻili o kaʻili. Hāʻaha kēia hana i kaʻili, hoʻonui a hoʻomaʻemaʻe i nā pores. No ka hoʻonuiʻana i ka hopena i ka wai, hoʻonui mākou i nā mea kanu lāʻau. Hoʻomaʻemaʻeʻo ia i kaʻili o ka'iliʻula me keʻano likeʻole:ʻo ke kino o ka lāʻau i hoʻohālikeʻia, nā mīmaki, nā pua chamomile, nā puʻupaʻa a me ka birch. He mea pono i kaʻili ke hana i ka paʻakena me ka hoʻohuiʻana o nāʻaila maikaʻi o ka sage, ka lavender, ka pine, ka lāʻau.
ʻO ka lōʻihi o ka laweʻana i kaʻauʻau mahu no ka poʻe me kaʻili o kaʻili mai ka 25 a 30 mau minuke. Ma hope o ke kaʻina hana, e hoʻomaʻemaʻe i kou helehelena me ka wai i kōpuluʻia, me ka hoʻohuiʻana i kahi mau lelo o ka wai lemonona, e hōʻemi i nā pores. Ma hope o 25 aiʻole 30 mau minuke, e hoʻohana i ka mīkini. Holo mākou i kaʻauʻau ma mua o ko mākou moeʻana, hoʻokahi manawa ma ka pule.
ʻO ka waiʻauʻau no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili maloʻo
No kaʻili maloʻo,ʻoi aku ka maikaʻi o nā pīpī ma mua o kaʻauʻau mahu. Akā i hoʻokahi mahina i ka malama, hiki iāʻoe ke holoi i ka waiʻauʻau e like me keʻano - mele peel, althea, rose, dandelion, comfrey, chamomile, laikini, lālā bay. Pono ke kaʻina hana mai 3 a 5 mau minuke.
ʻO ka waiʻauʻau no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili maʻamau
No kaʻili maʻamau, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka hui pūʻana o ka rose, althea, kapi, fennel, comfrey, cloves, chamomile, bay bay, thyme, rose, a me kaʻaila nui o ka lāʻauʻiliahi, bergamot, geranium a me ka meaʻala. Ka lōʻihi o kaʻauʻau mai 10 a 15 mau minuke, e hana hoʻokahi i ka pule.
ʻO kaʻauʻau kaʻa no kaʻiliʻili
Nānāʻia nā hopena me ka noʻonoʻo e like me ka nui o kaʻili, inā he nui nā wahi momona, a laila ua kohoʻia nāʻaila a me nā mea kanu no kaʻiliʻili a me ka hewa. ʻO ka lōʻihi o ke kaʻina hana mai 25 a 30 mau minuke, ponoʻoe e kahu mahu ka hoʻokahi i hoʻokahi pule.
ʻO ka waiʻauʻau no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili
ʻO ka hopena maikaʻi loa no kēiaʻano o ka ili, heʻauʻau mahu ia, kahi e pono aiʻoe e hoʻonui i ka pine, ka'alanila, kaʻupena, ka mimina, ka pila, ka fennel, ka eucalyptus, ka cloves, ka kinamona, ka anise, ka laikini, ka lālā bay, a me nāʻaila o ka sage a me ka rosemary. ʻO ka lōʻihi o ke kaʻina hana mai 3 a 5 mau minuke, pono wale nō e holoi i hoʻokahi manawa ma ka mahina.
I kēia manawa uaʻike mākou i ka hoʻomaʻemaʻe i kaʻili o kaʻili i ka home a me ka pono e hana ponoʻia ai. Ma ka nānāʻana i kēia mau'ōleloʻae a me nā hopena, hiki iāʻoe ke hoʻomaʻemaʻe pono i kouʻili.