No ka hōʻoiaʻana i ka hana a ke keiki e like me ka hana maʻalahi, hiki i nā hōʻailona maʻamau:
- ʻoihana nuiʻoihana, iʻoi loa ka kiʻekiʻe ma ka pōʻai o ka mea i manaʻoʻia ma kēia kūlana a me ka hoʻohālikelikeʻana me nā keiki o ka wā a me ka uluʻana,
- hoʻomaka i ka wanaʻao, ma ka nui o nā makahiki a hiki i nā makahikiʻeono,
- lōʻihi ka lōʻihi,
- ʻikeʻia ma ka home wale nō, akā, ma ke kula hoʻi, a ma ka haukapila, a ma ke alanui, a pēlā aku.
ʻO ka Hyperactivity
Hōʻike ka Hyperactivity iā ia iho, ma keʻano he kaulike, i ka'ōpiopio. I kēia manawa o ka makahiki mua o ke ola, huli mau ke keiki, hana nui i nā hana kūponoʻole, no ka mea he mea paʻakikī ke hiamoe a hānai paha.
Ka hoʻonaʻauao 'ana o nā keiki me ke kaʻawale
ʻO kēlāʻano hānaiʻana e hoʻonele ai ke keiki me ka maʻihu. Laweʻia ka moe i ka manawa pono, kūpono o ka hoʻohuiʻana o nā hana, ua hoihoi houʻia nā kuʻuna o ka halihali.
Pono e hoʻokō ponoʻia ka hoʻonaʻauao o nā keiki me ka hemoʻana o ka hemoʻana ma lalo o ka nānāʻana o ka pediatric. Pono e kūkākūkā me kahi mea lapaʻau he aha nā hana e kūpono i kāu pēpē a me kāu mea e pono ai e wehe a hōʻolahi paha. Akā,ʻaʻole ia heʻano ia e pono ai i nā keʻena kūikawā wale nō a me ka hola. Eʻoi aku ka maikaʻi o nā papa ma ka hale a ma ka home paha. Hoʻoikaika ka hoʻolālā kino wale nō me nā wā lōʻihi a me nā manawa maʻamau.
ʻAʻole hiki i ka loiloiʻana o nā keiki ke hiki, no laila, kūpono ka hoʻokaʻawale i nā hana me ka hoʻonuiʻana i ka moena. Mai poina i ka hoʻokumu a me ka hoʻoikaikaʻana i kahi mea liʻiliʻi loa.
- I ka makahiki mua o ke ola, pono pono e hoʻohana i nā hana hana hou, hana hemahema a me passive.
- I ka makahikiʻelua - ke hele wāwae, ka holoʻana, ka hololeʻaʻana, nā hana kaulike, hoʻokūkū i nā pāʻani.
- I ke kolu o ka makahiki - pono e hoʻohana i nāʻoihana hoʻolimalima hou, nā hana e pili ana i nā mākau kaʻa o nā manamana lima a me nā hana hoʻoikaika nui.
- I ka hā o ka makahiki - pono e hoʻohana i nā hana koʻikoʻi a kau i mua o ke keiki i nā pahuhopu pono'ī: e hoʻokau i ka hopena a hopena paha i ka hōʻailona. A i ka manawa like, pono e hoʻonui i ka hoʻohālikelike o nā haʻuki me nāʻike.
- I ka makahikiʻelima - hiki iāʻoe ke hoʻohana i kēlā mau hele wāwae, e holo ana i ke kaʻa, e holo a hoʻomau i nā hana hou. Pono nā keiki i kēia manawa e hoʻomaopopo i nā hua'ōlelo e pono e hana a hāʻawi i kahi loiloi kūʻokoʻa o kā lākou hana.
- I ke ono o ka makahiki, pono e hoʻomaka e hana i ke kumu a me nā lālā.
- I ka hiku o ka makahiki - e hoʻolālā i nā hana i kūkuluʻia e like me ka neʻeʻana o nā hana, e like me: skiing, ball games and swimming.
Ma waho aʻe o nā hana i luna nei, e komo pū i loko o nā papa hana hoʻonaʻauao kūikawā e hoʻonui ai i ka hoʻokele a me kaʻikeʻike-ʻike, a me keʻano o ka hikiʻana o ke keiki e hoʻokele i ka hakahaka a no ke aʻoʻana i ka hoʻomanaʻo a me ka nānāʻana. Hoʻohui pū kekahi i nā hana no ka hoʻomaopopoʻana, me ka pololei, a me ka nānā ponoʻana i nā hana e hoʻohanaʻia ana i ka hoʻolālāʻana i nā pilina waena.
I mea e hoʻomalu ai i kahi keiki a me ka hoʻolohe pono i ka papa a me ke kula papahele, e lawe i nā hola kakahiaka, i mua o ka hana, ka hana kino. E like me ka hōʻikeʻana, ma hope oʻelua a hoʻokahi paha hora o ka hoʻolālā kino, hiki i nā keiki hypractive ke nānā aku, e noho mālie i nā haʻawina, e aʻo maikaʻi i ka mea.
Ma waho aʻe o ka hoʻonāʻana i nā lā a pau, pono e kākau i ke keiki ma nā papa haʻuki e makemake ai i ka hana maʻamau.