He nui nā wāhine i ko lākou ola e puka mai me nā manawa kūpono e pale ai i ka moekolohe. Eia kekahi, hiki i kaʻikepili abstinence ke hāʻawi a hāʻawiʻoleʻia. E noʻonoʻo i ka hoʻohālikelikeʻiaʻana o ke olakino a me ka moekoloheʻana o ka wahine.
Nā pōmaikaʻi no ka wahine mai ka moe kolohe
ʻO ka wahine, me ka hūnāʻole i ka moekolohe, ke alakaʻi neiʻo ia i kona ikaika ikaikaʻole e hana - aiʻole nā waiwai. Eia kekahi laʻana, kaʻuhane a me ka waiwai. ʻO ka wahine e hoʻokaʻawale i ka moekolohe, e holomua i ka hoʻonaʻauao, hana, hoʻolālā i ka nui o nā pūʻali koa. Me ka pilina mau loa me ka hoa pilikino, ua lilo ka wahine i mea maʻamau aʻaʻole makemake. Me ka hoʻomau houʻana i ka moekolohe, hoʻonuiʻia ka hānai wahine a me ka moekolohe he ikaika loa. ʻO ka hōʻoleʻana i ka piliʻana i ka pilina e pono ai no kekahi manawa, no ka mea he mea ia e mālama ai i nā manaʻo o nā poʻe aloha.
Pehea e hoʻonele ai i ka nohokino o ka wahine ma ka lōʻihi o ka moekolohe?
Wahi a sexologists,ʻo ka hōʻole loaʻana i ka piliʻana i ka moe kino e hiki ai ke hōʻeha i ka kino wahine. ʻO ka wahine ka paleʻana i nā maʻi hauʻoli i nā wāhine, e kū mai ana mai ka hōʻailona i ke koko pelvis o ke koko. I ka wā o ka wahine, nui ka heluʻana o nā calories, ua hoʻonaʻauaoʻia nāʻiʻo o ka poʻe moku, a he mea kōkua kēia i ka hānauʻana. Eia nō hoʻi,ʻo ka hoʻonaʻauaoʻana i nā olonā noʻonoʻo e kōkua i ka hoʻohemoʻana i ka pilikia e ulu ana ma kekahi mau wāhine - ka haʻaleleʻoleʻana i ka mimi.
I nā wāhine i lōʻihi loa ka palekanaʻana i ka moekolohe, he 30% ka maʻi palekana ma mua o ka poʻe hana maʻa mau. Loaʻa kēia ma keʻano he 30% ka nui o ka immunoglobulin. I loko nō o ka pilina pili, hoʻomaha ka hopena, a me ka hanu i loko o ka wā i ka wā e hoʻomaha ai, i ka manawa o ka hoʻomahaʻana i hohonu. ʻO ka hopena, ua hoʻonuiʻia ke koko me ka oxygen.
Wahi a nā kānakaʻepekema, hiki ke hoʻonāʻia ka olakino o nā wāhine i ka manawa lōʻihi o ka moekoloheʻana. ʻO ka māmā e hiki ke hoʻomaʻemaʻe i ka noʻonoʻo ua nalowale. Hoʻoulu ka wahine i ka lolo. I ka wā o ka wahine, ua lako ka lolo i ka oxygen, piʻi ka nui o adrenaline a me ka cortone. Hiki ke kōkua i ka hiki ke hoʻomau i ka naʻau, hoʻonui i ka noʻonoʻo a me ka nānā. I loko o 70% o ka heluna wahine i nele i ka moeʻana, hiki ke emi i ka pono hana, a he 60% ka nui o ka makaʻu.
ʻO nā wāhine, me ka hoʻomaha lōʻihiʻana mai ka moekolohe, hiki i ka pilikia. I ka wā o ka hoʻokalakino, hoʻonanea ka hormones o ka leʻaleʻa i ke koko. Ke hana nei lākou i kahi hana lāʻau biochic i loko o ke kino. Eia kekahi, me ka pogasm, ua hoʻokuʻuʻia ka cortisone, ka mea e hoʻoulu ai i nā hana hana, e hāʻawi ai i ka manaʻo o ka hauʻoli. I nā wahine i nele i ka moeʻana, ua nalowale kēia. Eia kekahi, i loko o nā pilina pili pono, e hoʻemiʻia ka nui o ka glucose o ke ake, a me kaʻiʻo a me ke kino. Ua ho'ēmiʻia kaʻilikai o "cholesterol maikaʻi".
ʻO nā wahine e hoʻowahāwahā i ka moekolohe,ʻoi aku ka nui o nā maʻi e pili ana i ka pūnaha cardiovascular. ʻO ka mea,ʻo ka moekolohe he hoʻomaʻamaʻa maikaʻi loa ia no ka holoʻana o ka maʻi. ʻO kēia ke kumu o ka hopenaʻana o ke kaohiʻana i ke koko a me ka hoʻonuiʻana i nā kīʻaha koko. Hāpai ka wahine i ka hana o ka puʻupuʻu o ka puʻuwai aʻo ka paleʻana i ka puʻupū puʻuwai.
Ma waho aʻe o nā mea a pau i luna nei,ʻo ka hōʻoleʻana i ka wahine e hiki ke alakaʻi i nā loli i ka hana moekolohe. ʻO ka mua o ka wahine ke alakaʻi aku i kahi makemake ikaika, akā, ma hope o ka manawa e nalowale ai. Me ka hopena o ka nohona pilina e hiki keʻike i nāʻano leʻaleʻa, kaʻeha i loko o kaʻili. ʻO kēia no ka mea, ma muli o ka hōʻole, ua emi iho ka nui o ka lubricant. Hiki nō hoʻi he hikiʻole i ka hoʻoholo a hoʻolālā.
He mea maikaʻi ka pilina o ka moe - ke hāʻawi nei lākou i ke kaumaha a me ka halihali. No ka mea, maikaʻi ka olakino wāhine. Akā, ināʻoe e alakaʻi i ke ola o ka wahine ma keʻanoʻole, a laila, piʻi ka maʻi o nā maʻi leʻaleʻa i laweʻia i ka wā e hoʻomāhuahua ai ka wahine. He mea nui ka hoʻopiliʻana i ka moekolohe i ka pilina ma waena o ke kane a me ka wahine, akā ināʻaʻole i lōʻihi.