Nā hōʻailona a me nā kumu o ka malaise
Loaʻa i nā mea a pau i kekahi manawa eʻike i kēlā mau hōʻailona. ʻO ka hana nui kēia i ka wā e lilo ai ka poʻe i kokoke iā mākou i ka wā e kūpono ana i kahi pōʻino, i ka wā e pilikia ai nā pilikia ma ke ola pilikino,ʻaʻole hiki iā mākou keʻimi i kahi ala o kahi pilikia, a me nā mea'ē aʻe. "Kūkā" o ka hopena. I nā hihia kahi i hanaʻia ai kēlā mau hōʻailona me ke kumuʻole o ke kumu o ka hōʻailonaʻiaʻana o nā hōʻailona, makemake nā kauka i kōkua.
ʻO ka hapanui pinepine, keʻano heʻehia, keʻikeʻia ka emiʻana o ka ikaika nui ma kekahi mau makahiki. Hōʻike kēia mau hōʻailona i nā'ōpiopio, nā kaikamāhine a me nā wāhine i ka wā o ka menestrua. ʻAʻole i maʻalahi nā keiki i ka wā'ōpio me ka pilikia. I kēia manawa e ho'āʻo lākou e hoʻolei i ka mālamaʻana o nā mākua, e holomua i ka hana, ke aʻo, i ka piliʻana me ka wahine'ē.
Eia kekahi,ʻo ka hana maʻalahi me keʻano o ka naʻau a me ka pilikia. Hōʻikeʻia nā hōʻailona o ka makaʻuʻole ma ka nui o ka'ōpiopio. I loko o nā wāhine he nui, no ka hyperprolactinaemia,ʻo ka hōʻailona o ke kūpaʻa ke hanaʻia ma hope o ka laweʻana -ʻo ia ka "hope o ka postpartum". Hoʻomaka ka loli o ka manaʻo no ke kūʻana o ka maleopause i loko o ka wahine. No ka manawa lōʻihi, uaʻikeʻia i kēia manawa e huhū a huhū nā wāhine. ʻO kēia ke kumu o ka hoʻomakaʻana o ke kino o ke kino o ka wahine, e hoʻomaha i ka hanaʻana i nā hormones wahine.
ʻO ke kaumaha a me ke kaumaha,ʻoiai inā ma keʻano haʻahaʻa, ma keʻano kanaka e hōʻikeʻia e nā loli likeʻole. I ka wā pinepine ka manawa e kaumaha ai, he maʻiʻeha, heʻeha, he pōʻino. Eia kekahi, no ke kumuʻole, he mau hōʻeha o ka huhū wikiwiki a me ka huhū,ʻo ia hoʻi ka haʻalulu i ke kino. E hoʻonui ana ka lohi, ka luhi, ka hoʻonuiʻana. ʻO ke kumu o nā mea hōʻeuʻeu, he mau mea kanu o nā mea kanu me nā hopena nui o ka weliweli, me nāʻike o ka suffocation a me nā manaʻo e pili ana i ka make. Hiki ke mālamaʻia ia mau maʻi me ka hyperadrenocorticism, me ka hōʻinoʻana i ka caffeine a me ka waiʻona.
Keʻano o ka maʻi
Hoʻopaʻa pono nā kauka me nā hua'ōlelo "hoʻoluhi" a me "pilikia pilikia". Hoʻohana lākou me ka hoʻokaʻawaleʻole i keʻano o ke kaumaha a me ka hopohopo, no ka nui o nā hopena o ka hopena o ko mākou ola a me kekahi mau kumu'ē aʻe, he mākaukau hoʻomākaukau i kahi hikiʻole ke loaʻa. ʻO kēia mau hua'ōlelo ua hoʻolālikelikeʻia nā kauka lapaʻau me nā maʻiʻoihana, e hōʻike ana i ka hanaʻana o ka lolo i ka loaʻaʻole o kona liona luku.
ʻO ka moku o ke kino, i hui pūʻia me kāna mau hoʻololi, kāhea mākou i ka manaʻo. ʻO kēia mau hoʻololi, i ka hapanui o nā hihia, ke kumuʻia e nā'ōʻai āpau e mālama i ka'ōnaehana vegetative. ʻO kēia mau hoʻololi i loko o ke kino e pili ana i nāʻano likeʻole o ke kino, e like me ka hopohopo a me ka hoʻonāukiuki, hana i nā hana likeʻole aiʻole kekahiʻano o ka halihali. ʻO kahi hiʻohiʻona o nā manaʻo nui:ʻo ka hauʻoli a me ke aloha; ke aloha, ka huhū a me ka huhū. ʻO keʻano haʻahaʻa o ke kūlana noʻonoʻo e hōʻike ana i ka hoʻohaʻahaʻa a me ka hōʻeha. Hoʻoweliweli i nāʻoihana akamai e hiki ke hoʻoikaika i ka manaʻo, ma nā'ōlelo'ē aʻe, ka hoʻopauʻana i nā hana a me nā manaʻo, a me ka hoʻololiʻana i nā hoʻololi i nā hana hilinaʻi.
Ma ka pūnaha limbic, aia kekahi mau pūnaewele e hoʻomalu i ka manaʻo o nā manaʻo a me nāʻike. Ua hoʻoholoʻia e nā māhele waena o waena o ka palaʻa, mua a me ke kino lobes a me ko lākou piliʻana me ka amygdala nuclei, ka preoptic zone, ka septum o ka thalamus mua, ka hypothalamus, ka pākī a me ke kiko o waena o ka midbrain. Nā kikowaena, nā pūnaewele kūʻokoʻa a me nā paʻahana'ē aʻe i loko o ka hōʻuluʻulu o ka 'oihana e pili ana i ke kiko.
He aha e hana
Inā, no ka hope o ka emiʻana o ka ikaika, palekana ka pale kaua i nā manawa a pau a pilikia i loko o ka pilikia, a laila pono ke koiʻia ka noiʻana o ka lāʻau lapaʻau. ʻO kekahi o nā hōʻailonaʻaʻole ia he pane i ka maʻi. ʻO ia ke kumu e loaʻa ai nā kumu kūikawā i nā kumu o ka hopena. I ka hapanui o nā hihia, ua hoʻokumuʻia kahi maʻi maʻi neurotic. ʻOiai he kumu, i kekahi manawa ma hope o kēlā mau hōʻailona he hopena ikaika, i hiki i ka wā e hiki mai ana i kahi e ho'āʻo ai e pepehi. Me ka hopohopo a me ka emiʻana o nā pūʻali e pono ai e hakakā,ʻaʻole i loaʻa kēia mau manaʻo i nā hopena maikaʻi.