E loaʻa iāʻoe ka manawa e hōʻike ai iāʻoe iho i ke ala maikaʻi loa, e hōʻoluʻolu ai i nā hoaaloha, i kaʻike o ka honua.
Aloha
ʻO kēia makahiki,ʻo ka pilina, ke aloha a me kaʻoiaʻiʻo i kou ola eʻoi aku ka nui. ʻOiaʻiʻo,ʻo ka hopena hiki ke hoʻonohonoho noʻoe a me nā liʻiliʻi liʻiliʻi ma ka ikaika a me nā mana o kou hui. Akāʻaʻohe mau ho'āʻo i hikiʻole iāʻoe ke lanakila. ʻO ka nui o nā kū'ē'ē a me nā paio i kāu pilina ma Malaki, akā i ka hopena o ka malama, e hiki iāʻoe keʻimi i kahi kuʻikahi. MaiʻApelila a hiki i ka hopena o Iulai, hiki iāʻoe ke hauʻoli piha i kaʻike. Ma kēia pūnāwai, e loaʻa iāʻoe kahi mana kūikawā a me ka mea pohihihi e hiki ai ke kiʻi i nā poʻe lehulehu. ʻO ka pilina pili i kahi noho nui i ke ola, akā,ʻaʻole kūpono e kau iā lākou ma muli o ka pilina me nā mea aloha. IʻAukake a me Nowemapa, e mālama i kāu aloha mai ka hōʻailona waho. Inā e hoʻomanaʻo nā keiki bipi i loko o kekahi pilina, e hana kekahi i kekahi hapa o ia iho,ʻo ia ke kumu i kūpono ai ka mālamaʻana i ka pilikino, i mea e pono ai ke kanaka, a laila e mahalo a alohaʻo ia i kāu hoa. Mai ka lā 23 o Iulai a hiki i ka lā 12 o Nowemapa -ʻo ka manawa o kou noʻonoʻo i loko no ka nānā nuiʻana.
ʻO ka hana a me ke kālā
E mālama pono i kaʻike kālā. Ma ka hapalua mua o Malaki, loaʻa ka loaʻa kālā a iʻole he makana waiwai mai ka hoa wahine. I nā mahina muaʻelua o ke kauwela, e uku maikaʻi nā hana ma ka hana a me kaʻoihana. ʻO kahi manawa pōpilikia i ka lawelaweʻanaʻo Ianuali-Fepeluali. Ma muli o ka hoʻohaʻahaʻaʻana o ka mana o nāʻekalesia, hiki ke kū i kahi pilikia ma waena o ka hui. Ponoʻoe e hana i ka hana a me keʻano hana. Eʻikeʻia ka hopena o ka hana ma hope o kekahi manawa. Ma waenakonu o ka makahiki, e lilo ana nā pilina me nā mea kiʻekiʻe i mea maʻalahi, maʻalahi a hiki ke hoʻomaopopo. Malia paha i kahi holomua ma ke alakai. Mai ka mahinaʻo Iune, e hoʻokō pono i nā manaʻo e hiki koke mai ana i nā pila. ʻO ka noʻonoʻo e noho i kahiʻoihana koʻikoʻi a kūpaʻa, e hilinaʻi wale nō ia ma kāuʻano ikaika a me ka hoʻoikaika. Ma ka hopena o ka makahiki, e hoʻoponoponoʻia kēia pilikia.
ʻO nāʻohana a me nā keiki
Mai ka waena oʻAukake, e laʻa kouʻohana. Akā, i ka hoʻomakaʻana o ka makahiki, he mea pono e mālama i ka nohona maikaʻi o nāʻohana, pono pono ke nānā aku i keʻano loea o nā'ōlelo i loko o ka hale. ʻO kahi kumu nui i ka hoʻohuiʻana, me ka hoʻoikaikaʻana i kaʻohana,ʻo ia ka hui pūʻana me nā hana hana auau, nā hanana pāʻina ma ka home home. Mai ka mahinaʻo Iune, eʻikeʻia ka hopena o kaʻikeʻana a puni, e'ōleloʻia me ka mahalo, hoʻonohoʻia e like me keʻano. E hauʻoli loa kuʻu kāne e kaena aku iāʻoe. He mea nui e kōkua i nā keiki e hoʻoikaika i ko lākou manaʻo pono'ī, e mahalo nui aku, e hoʻoikaika i ka hana maikaʻi. E kōkua iā lākou e koho i ke kuhikuhi o ka uluʻana o ke kanaka. Ke kaulike no ka makahiki: Hōʻike i ka lokomaikaʻi a me ka hauʻoli - like lākou me ka mea e hoʻonāukiuki iāʻoe i kēia makahiki. He mea pono e aʻo e haʻalele i ka mea kahiko a me ka ponoʻole e hoʻomohala ai i kou ola no kekahi mea eʻoi aʻe ka maikaʻi a me ka maikaʻi. E wehe ākea a nānā.
ʻO ka maʻi
Ponoʻoe e hāʻawi manawa lōʻihi i ke olakino i mea e mālama pono ai iāʻoe iho. E mālamaʻia ke ola i ka hopena o nā mea hewaʻole ma loko o ka makahiki. Mai Iune a hiki i ka hopena o ka makahiki, pono pono ke hoʻokoe iā mākou iho i ka palaoa, nā mea momona a momona e mālama pono i kahi hua like. Pono e hoʻolālā pono nāʻoihana i loko o kou ola. ʻO ka papahana ma ke keʻaleʻa he hoʻomaka nui ia i ka lāʻoihana ikaika a huahua. Mai ka waena oʻAukake e paneʻoe i nā kumu kūikawā likeʻole, e lilo ana kou psyche i mea paʻa. He mea nui e aʻo i kahi e holo pono ai a maikaʻi: ke heleʻana a ke kaʻa kaʻa paha, ka paʻakai paʻakai, ka holoi Russian, nā yoga, nā pilates, nā hana hoʻonani, ka pākiko, ponoʻoe. ʻO ka mea maikaʻi loa,ʻo kahi massage i hanaʻia me nā lima mālama o ke kanaka aloha.
Kūlana hoʻomaha
E hoʻomālamalama i kāu mau pāʻani pili. ʻO kēia makahiki, hiki i ka hoʻomaha ma ka'āina'ē ke lawe mai i ka nui o ka wā iʻikeʻoleʻia - e paʻakikī ka kohoʻana i ka manawa, a ma mua o ka huakaʻi hiki ke pilikiaʻoe mai ka hana. E ho'āʻo e hele mākaʻikaʻi iā Malaki-ʻApelila, Iulai -ʻo ka hapalua mua oʻAukake, Nowemapa - Kekemapa. Ke hele nei i ka hale kiʻiʻoniʻoni, pono ka opera noʻoe, e hoʻomaka anaʻoe e hoʻomaopopo iāʻoe iho. I ka mahinaʻo Iune, makemakeʻiaʻoe e kipa pinepine i nā hanana hauʻoli, e kōkua ana kēia iāʻoe e hoʻolei i kāu ikehu,ʻokoʻa e loaʻa i nā mea pilikino hou. ʻO ka hopena o ka punawai he kūpono ia no nā mea hoʻonani maikaʻi me ke hula a me kekahiʻano haʻuki. No ka huakaʻi heleʻana i ka'āina'ē heʻoi aku kahi maikaʻi e koho ai i ka'Āina Hema a me ka Northern Ireland.