I ka waiū o ka makuahine - nā huaʻai a pau
ʻAʻole hiki ke hoʻohui i kahi pēpē o ka waiū hānai waiū. Hulu ke koko e like me ka wai o ka wailele, kahi i maʻa mau i ke keiki'ōpiopio mai ka'ōpū o ka makuahine.
He momona ka momona o ka moa,ʻo ia nā "accelerators" o ka uluʻana a me ka uluʻana o ke kikowaena pūnaewele, ma nā keiki i hānau muaʻoleʻia. He mea pono ia no ka hoʻoikaikaʻana i ka hōʻeuʻeu o ke keiki. Eia kekahi,ʻo ka waiū o ka makuahine ka mea i loaʻa nā mineral a pau, nā mineral a me nā huameʻa e pono ana i ka pēpē i nā 5 a 6 mau mahina o ke ola.
Aia ma waena o nā wāhine'ōpiopio he mau manaʻo hoʻopunipuni e pili ana i ka hana kahiko o ka hānai a me ka hiki ke hoʻololi houʻia. Hāpaiʻia kēia ma ka hoʻolahaʻana a me ka loaʻaʻana o nā hoʻopiʻi hānai, kapaʻia "nā waiū waiu". I kēia manawa,ʻo ka mea maikaʻi a ka makua e hāʻawi ai i kāna keiki he olakino,ʻo ke aloha a me ke kākoʻo, a me nā mea hānai hānai a pau.
97% o nā wāhine e hānai i ka umauma. Hoʻopauʻia nā mea i koe no kaʻike o ka pilikino, nā pilikia o ka maikaʻi a me kaʻikeʻole o ka hormonal. ʻO ka waiū o Māmā ka "elixir o ke ola" no ka pēpē. Paipai nui nā kauka i nā mahinaʻeono mua o ke ola o ka pēpē - e hānaiʻana.
ʻO ka Digestibility
Hiki i ka waiu waiu ke hele i loko o ka'ōnaehana'ōpiopio o ke keiki 2 manawa wikiwiki aku ma mua o nā huila hanaʻia. No laila, uaʻona maikaʻi ke keiki ma mua o nā meaʻai'ē aʻe. ʻO nā enzymes o ka waiū waiu e hoʻonui i ka nui o nā mea pono i kēlā me kēia hānaiʻana. Hana mau ka'ōpū. ʻAi pinepine ke keiki ma mua o ka pēpē ma kaʻaiʻana. ʻO ka nui o ka meaʻai e emi mai ana, no laila ke emiʻole nā mea e pono ai no ka hana. ʻOiai no ka hanaʻana o kekahi keiki i ka makahiki a hiki i ka makahiki, he mea maʻamau.
E noho luna
No ka hopena maikaʻi o ka waiū hānai, hiki ke emi i ka noho o ke keiki ma ka mahina o ke ola. Wahi a ka WHO maʻamau,ʻo ke alapine o ka waihona e hiki ke noʻonoʻo i keʻano maʻamau - hoʻokahi wale nō i nā lā he 10.
He mea nui e noʻonoʻo i kēia:
1. hānaiʻia ka pēpē mai ka umauma mai o kona makuahine;
2. Nui kona nui (ʻoi aku ma mua o 12 manawa i ka lā);
3. Ke kaumaha maikaʻi nei ke keiki;
4. He mea maikaʻi ia i ke ao a me ka pō.
Immunity
Aia i loko oʻehā mau mahina, maikaʻiʻole ka uluʻana o ka'ōlohelohe o ke keiki. ʻO nā meaʻai o ka waiū hānai e pale i nā maʻi a hana i nā kūlana kūpono no ka hoʻokumuʻiaʻana o ka palekana. E like me ka hōʻikeʻana o nā haʻawina, nā pilina o ka waiū hānai e kākoʻo i ka hoʻopau ponoʻana o nā pūnaeho maʻi. ʻO ka waiū o koʻu makuahine he mea ola ia i loko o nā miliona miliona o nā kiʻikuʻu ola i kapaʻia he mauʻepa. Mālama ka waiū wai i ka ho'ōlaʻana i nā māwae i nā niho o ka makuahine a hoʻopau i nā lāʻau i loko o ka waha o ke pēpē.
Keʻike
ʻO ka wikiwiki o ka uluʻana o ka lolo i nā mahina mua loa he mea nui. I ka wā e hiamoe ai, ua hoʻokumuʻia nā ala. ʻO ka waiū waiū nā momona a me ke kōpaʻa e pono ai no ka uluʻana o ka lolo. ʻO ka momona ka hale kumu nui o ka pūʻali koa. Hoʻolālā lākou i ke kino. I ka wā e ulu ana ke keiki, e hoʻololi ka waiū umauma i ka mele. Wahi a nā haʻawina, uaʻikeʻia nā keiki e hānai hānaiʻia me kaʻike kiʻekiʻe.
ʻO Colic
ʻO nā keiki me ka hānai hānai he colic. ʻAʻole hiki i ka'ōpala o ka pēpē ke'elike loa i nā mea a pau,ʻo ka umauma waiu. Akā me ka hānaiʻana, e emi iki ana ka heleʻana a hele wikiwiki.
ʻO ke kūlana hoʻomaha
Hāpai ka hana o ka umauma i ka keiki a hoʻopiha i kona pono e inu. Aʻo ka pilinaʻana me kaʻili o ka makuahine e hoʻonani i ka pēpē. Ma kahi kokoke i ka makuahine, uaʻike ke keiki i kahi palekana. Ua hilinaʻiʻo ia i kona makuahine a me ke ao holoʻokoʻa.
ʻO ke kaumaha
Ua weheweheʻia nā kaumaha no nā keiki hānai. No nā keiki, he 15-20% lākou. ʻO ka huiʻana a me ka waiū ka mea like o nā calories ma kēlā me kēia puʻupuʻu. ʻO kaʻokoʻa wale nō i loko o ko lākou mau ratio a me nā māhele. Aia i loko o ka waiū o ka bipi nāʻano likeʻole e makemakeʻia ana e piʻi koke i ke kaumaha o ke kino. ʻO ka waiū o ka makuahine ka mea kaulike i ke kino a pau a no ka uluʻana o ka lolo.
Ka uluʻana o ke alo
I loko o ka hānai e komo ai ka waha o ka pēpē a pau, a hoʻoulu iho iā ia iho e hoʻopili i ka ulu. Ua hoʻokumuʻia kahi ākea ākea, uaʻoi aku ka maikaʻi o nāʻae. I ka manawa hope, pōkole o ka hanu i loko o ka moe,ʻo ka hopena o ka hoʻopuni.
Pāʻani
Ma ka hānauʻana,ʻaʻohe mea lahilahi o nā kinipuni o ke kino e pale ai i ke komoʻana o nā mea maʻi i loko o ke kino. ʻO ka pōmaikaʻi o ka waiū hānai, aia i loko o nā mea i hiki ke "hoʻopiha i nāʻawa" i waena o nā pūnaewele. ʻO ka hoʻomeleʻana i kēlā mau "lapa" i hoʻonui waleʻia. A i ka piha o nā mahina he 6 me ka hānai waiū, ua lainaʻia nā paia o ka'ōpū me ka helu pono o nā pūnaewele. ʻO ka manawa kēia e hoʻokomo ai i nā meaʻai kōkua.
Nā pono o ka hānaiʻana no ka momona
Hoʻoula hou ma hope o ka hānauʻana
Hiki i ka umauma ke kōkua i ka hanaʻana o ka hormone oxytocin, e pili ana i ka hoʻomahaʻana i ke koko, ka hānauʻana o ka hānau hope a me ka kaohiʻana o ka pūpū. Ua ola kokeʻo Māmā ma hope o ka hānauʻana.
Ka palekanaʻana i ke kanulau
Wahi a kaʻimi noiʻi, hiki i ka hānaiʻana ke hōʻemi i ka maʻi o ka maʻi, ke kino wahine, ka maʻi āpau. Hiki i ka lowrogeneke o ka estrogen ke lohi i ka ulu o nā pūnaewele, e like me ke kanesa.
Osteoporosis
Hiki i ka'ōpū a me ka lactation ke komo i loko o ke kino o ka makuahine, e hoʻopau i kahi waiwai o ka mea konupū. Akā, ua hōʻikeʻia nā haʻawina, i ka iwi o ka iwi ma hope o ka liloʻana o ka mea hānai iʻoi aku ka ikaika ma mua o ka wahine ināʻaʻole i hānai hānaiʻia ka wahine. Mai haʻalele i kaʻai kaulike. ʻO nā pīni, nā hua laʻa, ka palaoa piha, nā alani, a me nā'alemona, e kōkua i ka wahine e mālama i ka papa kūpono o ka calcium.
Pau Loss
Pono i ka umauma e hoʻonui i 300 mau kaloka hou i kēlā lā i kēia lā. Ke puhiʻia ka umauma, wela ka momona. I ka nui o nā kaumaha mums ua hoʻihoʻiʻia wale nō i loko o 9 mau mahina ma lalo o ka mālama ponoʻana i ka hānai hānai.
Ke kūkā makuahine
Mahalo ka makuahine i ke keiki me nā mea a pau. A noʻonoʻo ponoʻia kēia pūnaehu ike i ka wā e hānai ai. Hiki i nā hormones lactation ke kōkua i ka hoʻomaha, hoʻomaha, hoʻohaʻahaʻa i ka pilikia,ʻo ka makuahine he mau leʻaleʻa maikaʻi. ʻO ka Prolactin ka mea e hōʻoluʻolu ai i ke keiki, he mea hoʻolālā maoli nō ia. Ma hope o ka hānauʻana ma muli o ka hāʻule nui i ke kiʻekiʻe o nā hormones, aia ka manaʻo kaumaha. A i ka hānaiʻana e hoʻonui i ka nui o nā hormones e kōkua i ka laweʻana i kahi wahine mai kēiaʻano.
Hoʻokipa
ʻO ka hānai hānai ka mea e hāʻawi ai i ka makua i kēlā mau manaʻo e like me ka haʻaheo, kaʻike o ka hopohopo i hoʻokōʻia, kaʻike o kahi holoʻokoʻa a puni ka honua. He manawa kūpono loa kēia e hoʻomaopopo i kaʻaoʻaoʻaoʻao o ke keiki.
I kēia manawa uaʻike mākou i ka waiwai o ka waiu waiu. No kahi keiki he mea pono loa ia, a ināʻaʻole he mau hōʻai'ē, pono e hānaiʻia ka pēpē me ka waiū umauma.