Nā haʻuki pīkinoʻo Rhythmic no nā kaikamāhine

I kēia mau lā, he mea kaulana loa nā'enekeneke melekiko. He nui nā mea hikiʻole ke hoʻokaʻakaʻa i ko lākou mau maka mai ka hana a nā'eneʻumeʻaʻoliʻoli maikaʻi, e hoʻoikaika ana i nā mea likeʻole e wili a lele i ka lewa. ʻOiaʻiʻo, he nui nā makuahine i makemake i kā lākou kaikamahine e hana. E nānā kāua i nā'eneʻeneʻa hauʻoli maikaʻi no nā kaikamāhine.

Pōmaikaʻi mai ka pāʻani pāʻani

Ma loko o nā papa pāʻani pumehana, nā kaikamahine e loaʻa i ke kaumaha ke kino e pono ai lākou no ke kino. Hāʻawi kēia ukana i ka hanaʻana i nā mākau a me nā mākau akamai, e hana i kahi kūlana nani, dexterity, a no ka noʻonoʻo i ke keiki. Eia kekahi, ua hanaʻia kekahi hiʻohiʻona maikaʻi i nā papahana maʻamau i kēia hāʻalo, kahi mea nui no ke kaikamahine. Eia kekahi, he mau hana i hoʻohana mauʻia i nā gymnastics noʻonoʻo, kōkua i kahi māmā a maikaʻi. I ka wā e hoʻolālāʻia ai, ua ikaika nā māmā o ke kaikamahine, ua hanaʻia ka pahū o nā'ōpū i loko, i ka mea e hiki mai ana i ka wā e hiki ai ke hoʻololi i ka hana.

Wahi a nā kauka, hoʻonaʻauao maikaʻi nāʻoihana hauʻoli no kekahi'ōpiopio a me ka hoʻoikaikaʻana. ʻO nāʻoihana i loko o ke keʻena hāpai kahi mea e koi ai i ke kino. Ma kahi pae kiʻekiʻe,ʻoi aku nā'ōpiopio i nā'ōlohelohe, ka maʻi o ka naʻau, a me ke kamehameha. He hauʻoli loa kēia, no ka mea i ko mākou manawa,ʻo ka vegetovascular dystonia kekahi o nā pilikia nui o nā keiki kula. Ma waho aʻe o nā mea a pau i luna, hiki i ka pēpē ke hana i kaʻoihana, hoʻomāhuahua ke olakino, hiki ke kūpaʻa o ke kino i nā kūponoʻole.

Nā "'ē aʻe"'ē aʻe no nā kaikamāhine mai nāʻahaʻaina'enekeneke

Hoʻohanaʻia kekahi hana koʻikoʻi e ke mele hoʻokani, i hoʻohanaʻia i ka hoʻokōʻana i nā hana. Hoʻolapai ia i ka uluʻana o nā kaikamāhine a me ka lohe o ka leo. Ma muli o ke mele i loko o ke keiki, hoʻololi ka hoʻohuiʻana i ka neʻeʻana o ka hana, hiki i ke kaikamahine ke hula me ka nani. Ma kēiaʻano o ka haʻuki, e hoʻoikaika i ka hilinaʻi o ka naʻau pono'ī, ka hoʻokuʻuʻana, ka manaʻo. Ma nā papa, no ka hōʻoia o kēia a iʻole kēlā helu, he mea nui ka hoʻomanawanui a me nā mana. ʻO ka hoʻonaʻauao o ka makemake i ka wā e hiki mai ana he mea pono loa ia i ke keiki. Eia kekahi,ʻo nā'enekene a me nā mele e hoʻohālike i nā kaikamāhine i nā manaʻo o ka nani. Ma ka hāʻawiʻana i ka manawa lōʻihi e aʻo ai, e loaʻa i nā kaikamāhine kēiaʻano akamai e like me ka hiki iā lākou ke hōʻike. ʻO kēia ke kuko o ke poʻo, ka leʻaleʻa, ka hoʻonohonohoʻana, me nā hana a pau nā mea nani a pau. ʻO ka mea nui,ʻo ka hanaʻana i kaʻohana he mea nui. Nā mākaukau a pau e loaʻa i kahi keiki ma ke kamaliʻi, e hoʻomau i ke ola.

I ka makahiki hea ka hoʻomakaʻana o nā kaikamāhine e hana i nāʻahaʻaina gymnastics?

ʻO ke koho maikaʻi no ka hoʻomakaʻana i nā papa pāʻani melekiko ākea he 5-7 mau makahiki, akā, ua hoʻopaʻa mua kekahi mau keiki i nā hana mai ka makahiki 4 maiʻoi aku paha ka hewa ma mua o nā mea'ē aʻe. ʻO nā mea a pau e pili ana i ka uluʻana o ke keiki a me ka hoʻonaʻauaoʻana o ke keiki. Aia i ko mākou manawa nā pūʻulu olakino a me nā haʻuki i nā hale hauʻoli o kēiaʻano. Kū like lākou i kā lākou mau hana nui a me ke kūlana o kā lākou hana. No nā hui olakino, ke kuleana nui o ke kūkuluʻiaʻana o kahi kino maikaʻi, e hoʻoikaika ana i ka olakino, e hoʻoikaika ana i nāʻiʻo o nā wahi likeʻole. Ma ka hui haʻuki, ua like nā mea a pau, akā ua hoʻohuiʻia kekahi mau hana hou (no kēlā me kēia kau makahiki).

Inā hopohopoʻoe e hāʻawi i kāu kaikamahine i nāʻahaʻaina gymnastics ma muli o kona nani nani,ʻaʻole ia he mea pale, mai ke kino o ka pēpē i hanaʻia, e hoʻololi i keʻano me ke kōkua o nā hana a loaʻa iā ia ka mea nani i ka manawa.

Akā, ma mua o kou hāʻawiʻana i kāu kaikamahine i ka hale hauʻoli, ponoʻoe e kaupaona i nā mea a pau. Eia kekahi laʻana, inā makemake ka keiki pono'ī i kēia, pono paha keʻano o nā mea koʻikoʻi likeʻole o ke kaikamahine. E hiki iā ia ke hoʻomanawanui i nā hanana hoʻolālā e hanaʻia ma kahiʻekolu manawa o ka pule, a i ka wā e hiki mai ana, e hele i nā hakakā, a me ka heluhelu i ka manawa hoʻokahi. Inā hiki iāʻoe, aʻaʻohe mau hōʻai'ē no ka hanaʻana i nā haʻuki melekiko, inā he makemake, a laila he koho maikaʻi loa kēia no kāu kaikamahine. Ma hope o nā mea a pau,ʻaʻole e lilo wale kēia'oniʻoli i kāu kaikamahine "heʻono nani," akā inā he mau manaʻo kūpono, e weheʻia ke ala i kahi haʻuki nui a nani loa.